נסה את תוכנית הצלילה החופשית של בת ים

השנה, השיעורים יתקיימו בקארוז' ובז'נבה פלאז'. גם גברים מוזמנים להשתתף. עם זאת, לא מספיק רק ללבוש זנב נוצץ ולהתפאר בתסרוקת יפה. מעל הכל, מדובר בידיעה כיצד לשחות כמו בתולת ים ולשלוט בגלים אלגנטיים תוך כדי עצירת נשימה. ספורט זה, המתורגל בבריכה או בחלל סגור אחר, מאמן את הזרועות והרגליים תוך כדי עיצוב הגזרה. ההיבט השובב של הפעילות מאפשר לכם לחזק את הגוף תוך כדי מנוחה במים. במורה מורה, תלמידים - אנשי ים ובנות ים, ילדים ומבוגרים - עובדים על מספר היבטים ומיומנויות של צלילה בתולת ים: נשימה, מתיחות, דמויות, רצפי דמויות, תנוחות, טכניקות שחייה, בטיחות, חילוץ, וחשוב מכל, עצירת נשימה. במהלך השיעור הראשון, לגילאי 8 ומעלה, ילמד מדריכי הצלילה החופשית שלנו ב-SSI מבוא לעצירת נשימה. כל שיעור מוגבל ל-6 אנשים בסך הכל כדי לתת עדיפות לאיכות על פני כמות. במהלך השיעורים, יילקחו בחשבון הכישורים, הידע וההתקדמות של כל אדם על מנת לעבוד על מה שהוא צריך כדי להגיע לרמה הרצויה.