Basic Freediver

Freediver Básico

El curso Apnea Básica te proporciona una introducción fácil y completa a la apnea. Las clases teóricas te proporcionan los conocimientos básicos necesarios, que se aplican directamente en las clases individuales en piscina. Practicarás las disciplinas de apnea estática y dinámica y conocerás los distintos estilos de buceo. El aprendizaje de ejercicios de seguridad y la toma de acuerdos específicos con tu compañero de inmersión sientan las bases de una apnea segura. Los fundamentos de las técnicas de respiración y los ejercicios de relajación te ayudarán a prepararte de forma óptima para tus inmersiones. Los distintos métodos de entrenamiento te dan la oportunidad de seguir divirtiéndote en apnea después del curso.
(en verano es posible el curso de Apneista compacto, que incluye las partes del curso básico/apneistas básicos + la parte de inmersión profunda del curso avanzado en aguas abiertas)

Requisitos previos:
- Edad mínima 15 años (hasta 18 años se requiere declaración de consentimiento de
padre o tutor) Conocimientos previos:
- Habilidades básicas en nado con aletas/esnórquel normal
- Habilidades de natación, son útiles al menos 200 m seguidos Servicios incluidos:- Materiales teóricos e-learning (digital)
- Certificado de Apneísta Básico
- Unidades teóricas sobre preparación y procedimiento de inmersiones
- Patrones de movimiento (con aletas) y planificación del entrenamiento
- Instrucciones y ejercicios de respiración, relajación y estiramientos
- Apnea con ejercicios de seguridad
- Disciplinas/inmersiones: Inmersión estática/por tiempo, inmersión dinámica/distancia
- Equipo para apnea
- Supervisión del instructor
- Entrada a la piscina
- Seguro
Costes de esta opción de curso:
189 EUR
Extras:
- Tasa base de buceo 8 EUR / día Por favor, trae también una toalla grande o una esterilla de yoga. No se permiten botellas de vidrio en la zona de la piscina.
Número de participantes:
4 (garantizado a partir de 2 participantes)

Horario de invierno
Viernes 18:00 - 22:30Teoría y piscinaSábado 18:00 - 22:00 Teoría y piscina
Horario de verano

Viernes 18:00 - 22:30 Teoría y piscina
Sábado 11:00 - 16:00 Teoría y lago

Disponible en el Centro

Programas

Snorkel Diver
Freediving
Mermaid
Ecología
Buceo
Extended Range (XR)
Formación de emergencia

Inmersiones

Inmersiones desde la Orilla
Inmersiones desde embarcación
Inmersiones Extended Range
Inmersiones para Discapacitados
Apnea
Inmersiones en Pecios
Excursiones de Snorkel

Cargado de botellas

Aire
Nitrox
Oxígeno
Argon

Alquiler

Ordenador de buceo
Equipo
Foto y vídeo
Scooter

Reparación / Mantenimiento para

Regulador
Ordenador de buceo
Compensadores De Flotabilidad
Traje Seco
Trajes de neopreno
Botellas
Rebreather

Forma de pago

Tarjeta de Crédito
Tarjeta de Débito
PayPal

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