בתוכנית זו, המיועדת למתחילים, תלמד את כל הדרוש לך כדי לצלול בצלילה חופשית עם בן זוג בבריכה/במים מוגבלים בעומק מרבי של 5 מטרים. תוכנית זו משלבת הדרכה מקוונת עם מפגשים מעשיים במים, כדי שתוכל לרכוש את כל הידע והמיומנויות הדרושים לך. בסיום התוכנית, תקבל הסמכת Basic Freediver מ-SSI.