Breathing. Calm. Depth.

Дихання. Спокій. Глибина.

Дайвінг починається не у воді - він починається в нервовій системі. На цьому базовому курсі ви дізнаєтеся, як значно покращити свою присутність, спокій і безпеку під час занурення за допомогою цілеспрямованих технік дихання і розслаблення. Занурення - це не тільки фізичний досвід, але й ментальний - якщо ви зможете свідомо контролювати свою нервову систему, ви будете відчувати себе глибше, спокійніше і ефективніше під час занурення. Зміст курсу: - Фізіологія дихання: ми пояснюємо, як взаємодіють дихання і кровообіг, і як ви можете підвищити ефективність дихання - Усвідомлення дихання і вправи пранаями: М'які вправи, щоб відчути і спрямувати своє дихання і зменшити реакцію на стрес - Подовжений видих і пасивні дихальні паузи: методи активації парасимпатичної нервової системи, зниження частоти серцевих скорочень і заспокоєння нервової системи - Глибока релаксація: сканування тіла і поступове розслаблення м'язів для зменшення м'язової і психічної напруги перед зануренням - Психологічні техніки при зануреннях з апное: Візуалізація, фокусування і психологічна підготовка до занурення - Дихання і релаксація до і після занурення: практичні інструменти для зменшення стресу, сприяння відновленню і поліпшення продуктивності у воді Курс призначений для всіх дайверів, які хочуть занурюватися більш усвідомлено, безпечно і розслаблено - незалежно від того, чи є вони рекреаційними дайверами, технічними дайверами або фрідайверами. Вправи можуть бути легко інтегровані в повсякденне життя і в будь-яку підготовку до занурення і допоможуть вам відчувати ваші занурення з більшим спокоєм, контролем і задоволенням. В кінці курсу ви не тільки краще зрозумієте свої техніки дихання і розслаблення, але і отримаєте репертуар рутин, які будуть підтримувати вас до, під час і після кожного занурення. Ціна CHF 120.-.

Доступні послуги в дайвінг-центрі

Програми

Снорклінг
Екологія
Скуба
Розширений Діапазон (XR)
Ребризер
Підготовка на випадок надзвичайних ситуацій

Занурення

Занурення з берега
Занурення Розширеного Діапазону
Фрідайвінг
Занурення до затонулих об’єктів
Снорклінг тури

Газові заправки

Повітря
Найтрокс
Тримікс
Кисень

Оренда

Дайв Комп’ютер
Обладнання
Фото та Відео

Послуги

Регулятор
Дайв Комп’ютер
Компенсатор Плавучості
Сухий костюм
Неопренові костюми
Балони
Ребризер

Оплата

Кредитна Картка
Дебетова картка

Дихання. Спокій. Глибина.

132,74 EUR
120,00 CHF

Більше курсів та подій від цього центру

Perfect Buoyancy

Спеціальний курс SSI «Ідеальна плавучість» – це найкращий спосіб покращити свою плавучість та насолодитися ідеальними зануреннями. Контроль плавучості – одна з найважливіших навичок дайвінгу, але будь-який досвідчений дайвер скаже вам, що його вдосконалення потребує часу. На цьому курсі ви вивчите розширені навички та методи контролю плавучості, щоб швидше опанувати свою плавучість. Покращене положення тіла та оптимізований контроль плавучості дозволять вам зменшити споживання повітря та збільшити час перебування на дні. Цей захоплюючий курс також навчить вас новим навичкам захисту підводного світу, навичкам, які ви завжди зможете використовувати. Після завершення ви отримаєте сертифікат SSI «Ідеальна плавучість». Завдяки ідеальній плавучості ви незабаром зможете легко ковзати по воді, робити підводні фотографії, про які завжди мріяли, або просто насолоджуватися відчуттям невагомості. Ціна: 195 швейцарських франків плюс цифровий посібник 94 швейцарські франки, без урахування входу в басейн та оренди спорядження.

17 Березень +19 Бiльше
215,70 EUR
195,00 CHF

Night Diving & Limited Visibility

Нічні занурення вимагають зовсім інших навичок, ніж денні. Спеціальний курс SSI «Нічні занурення та занурення в умовах обмеженої видимості» – це найкращий спосіб дізнатися все про нічні занурення та відпрацювати необхідні техніки, щоб стати безпечним та впевненим нічним дайвером. Цей курс надасть вам усі знання та навички, необхідні для безпечного та комфортного занурення вночі або в умовах обмеженої видимості. Завдяки збалансованому поєднанню онлайн-навчання та занурень у відкритій воді ви навчитеся користуватися спеціальним спорядженням, правильно використовувати техніки входу та виходу, а також спілкуватися зі своїм напарником вночі та в умовах обмеженої видимості. Після завершення курсу ви отримаєте спеціальний сертифікат SSI «Нічні занурення та занурення в умовах обмеженої видимості» та будете готові впевнено пірнати в темряву. Вартість групового курсу: 195 швейцарських франків без цифрового посібника та спорядження, 94 швейцарських франка за цифровий посібник та цифровий сертифікат. Не можете знайти підходящу дату? Тоді зв’яжіться з нами.

18 Квітень +17 Бiльше
215,70 EUR
195,00 CHF

Deep Diving

Як глибоководний дайвер, ви маєте унікальну можливість дослідити деякі з найкращих місць для занурень у світі і побачити улюблених морських мешканців. У глибокому синьому морі на вас чекає так багато цікавого. Завдяки збалансованому поєднанню теоретичних занять і занурень у відкритій воді, спеціальний курс SSI Deep Diving Specialty навчить вас всьому необхідному для занурень на глибину від 18 до 40 метрів. Ви дізнаєтеся, як планувати і безпечно здійснювати свої глибоководні пригоди, а також як отримати максимальну віддачу від глибоких занурень за допомогою підводних комп'ютерів і розрахунків споживання газу. Після завершення курсу ви отримаєте сертифікат SSI Deep Diving Specialty і зможете досліджувати найкрасивіші місця для глибокого занурення, де б ви не захотіли. Ця спеціальність SSI також є необхідною умовою для проходження інших курсів підвищення кваліфікації, що робить його наступним логічним кроком у вашій дайверській освіті. Вартість групового курсу, без урахування оренди обладнання та Digital Manuel CHF. 320.-, Digital Manuel CHF. 94.- Якщо ви не можете знайти відповідну дату, будь ласка, зв'яжіться з нами.

03 Квітень +38 Бiльше
353,97 EUR
320,00 CHF

Dry Suit Diving

Як дайвер у сухому костюмі, ви можете пірнати в теплі та комфорті в холодних водах цілий рік. Тільки дайвінг у сухому костюмі відкриває унікальні підводні ландшафти холодної води: занурення серед айсбергів у віддаленій Арктиці або захопливі місця, що кишать життям, незважаючи на холод. Сухі костюми також чудово підходять для тих, хто пірнає кілька разів на день. Замість того, щоб щоразу вибиратися з холодного, мокрого гідрокостюма, сухі костюми носять постійно. Найкращий спосіб навчитися дайвінгу в сухому костюмі – це пройти спеціальний курс SSI Dry Suit Diver. Тут ви отримаєте необхідні знання та навчитеся всім навичкам для безпечного та комфортного занурення в сухому костюмі. Це включає поводження зі спеціалізованим спорядженням та те, як вирішувати складні ситуації та проблеми з сухим костюмом. Після закінчення курсу ви отримаєте сертифікат SSI Dry Suit Diving Specialty. Вартість групового курсу: 195 швейцарських франків, без урахування оренди спорядження та цифрового посібника: 94 швейцарські франки. Не можете знайти підходящу дату? Тоді зв’яжіться з нами.

21 Березень +28 Бiльше
215,70 EUR
195,00 CHF

Decompression Diving

Спеціальний курс SSI Decompression Diving покаже вам, як пірнати за межі бездекомпресійних лімітів. Ви навчитеся планувати та виконувати занурення на максимальну глибину 40 метрів з обмеженою декомпресією, використовуючи своє спорядження для рекреаційного дайвінгу та один балон. Ви навчитеся та потренуєтеся ефективно використовувати функції свого дайв-комп'ютера, такі як перемикання та інтеграція газу, а також час, що залишився в повітрі, та час спливання. Використання цих функцій комп'ютера швидко стане рутиною, що дозволить вам безпечно проводити занурення з обмеженою декомпресією без годин планування занурень. Після завершення курсу ви отримаєте сертифікат SSI Decompression Diving Specialty, який дозволить вам досліджувати захоплюючі місця глибоких занурень або великі затонулі судна без обмежень бездекомпресійних лімітів. Шанси покращити ваші дайвінг-пригоди щойно зросли! Вартість групового курсу: 320 швейцарських франків (без цифрового посібника та спорядження), 94 швейцарські франки (включаючи цифровий посібник та цифровий сертифікат). Балони для ступеней, газ та регулятори доступні для оренди. Необхідна умова: щонайменше 30 занурень у холодну воду, глибокі занурення та Nitrox до 40%. Не знайшли підходящої дати? Тоді зв'яжіться з нами.

18 Квітень +9 Бiльше
353,97 EUR
320,00 CHF

Advanced Open Water Diver

Якщо ви не впевнені, яка спеціалізована програма вам підходить, приєднуйтесь до програми SSI Advanced Open Water Diver! Ви зможете спробувати глибоководне занурення та навігацію, а також три інші спеціалізовані області, перш ніж отримати повну спеціалізовану сертифікацію. Це чудовий спосіб відчути, що таке навчання Advanced Open Water Diver та наскільки воно може бути цінним для ваших дайвінг-пригод. Під час програми Advanced Open Water Diver ви вивчите п'ять різних спеціальностей, виконавши тренувальне занурення у відкритій воді для кожної спеціальності після ретельного інструктажу з вашим інструктором SSI. Ця програма надає вам повну свободу досліджувати все. Ви можете пройти повне спеціалізоване навчання в будь-який час, і ваше навчання Advanced Open Water Diver буде зараховано. Вартість групового курсу: 395 швейцарських франків без цифрового посібника та спорядження, 120 швейцарських франків за цифровий посібник та цифрову картку сертифікації. Не можете знайти підходящу дату? Тоді зв'яжіться з нами.

03 Квітень +22 Бiльше
436,93 EUR
395,00 CHF

React Right - Course Combination (FA, CPR, AED, O2)

«React Right» – це курс SSI для працівників екстреної допомоги, який надає знання та практичні навички для правильних дій у ролі працівника екстреного реагування в надзвичайних ситуаціях. У цьому гнучкому курсі ви можете обрати свої сфери діяльності, такі як початкова оцінка стану, перша допомога, серцево-легенева реанімація (СЛР) та методи стабілізації. Ви дізнаєтеся про подачу кисню для екстреної допомоги та використання автоматичного зовнішнього дефібрилятора (АЗД). Поєднуючи теорію з практичними вправами, цей курс надасть вам необхідні інструменти та впевненість у наданні екстреної допомоги. Після сертифікації ви зможете діяти як працівник екстреного реагування, надавати першу допомогу та СЛР, подавати кисень та допомагати з використанням АЗД. Отримайте спеціальний сертифікат SSI React Right та допомагайте іншим дайверам, які цього потребують. Почніть свій спеціальний курс SSI React Right вже сьогодні! Вартість групового курсу: 250 швейцарських франків без цифрового посібника та обладнання, 94 швейцарських франка за цифровий посібник та цифровий сертифікат. Не можете знайти підходящу дату? Зв’яжіться з нами.

22 Березень +35 Бiльше
276,54 EUR
250,00 CHF