dive4life

FREEDIVING-kursus:Varighed og gruppestørrelseKurset varer 2 dage og fører til et internationalt anerkendt fridykkercertifikat.Kursets samlede varighed er ca. 16 timer.Jeg giver altid god tid til øvelse og små grupper på maksimalt 3 til 6 deltagere.Kursusindhold på SSI Freediver:-Teoretiske grundbegreber (med afsluttende test)-Åndedrætsteknikker-Statik (tidsdykning)-Dynamik min. 30 m (afstandsdykning med finner)-Dybde dykning 10 m til maks. 20 m dybde-Forskellige redningsøvelser fra 10 m>Redning af din makker fra 10 meters dybde>Opstigning uden maske fra 10 m>Opstigning fra 10 m kun ved armtræk-og masser af tid til at øve og slappe afOmkostninger 2026:Et kursus med SSI-certificering (varighed 2 hele dage)koster i alt 775,- Euro inkl. 2 billetter til det indendørs dykkercenter, certificering hos SSI med digitalt undervisningsmateriale og leje af udstyr.Med SSI følger den digitale kursuscertificering (internationalt anerkendt certifikat).Jeg vil give dig lejeudstyr under kurset uden ekstra omkostninger.Alle entréer og certificeringsomkostninger er inkluderet i prisen.Forudsætninger:- Være i stand til at svømme mindst 200 meter på én gang.- Myndighedsalder eller samtykke fra værge fra 14 år- lægeerklæring eller alternativt en udfyldt medicinsk selvangivelsesformular "lægeerklæring"I lægeerklæringen skal du kunne svare sandfærdigt på alle spørgsmål med et "nej".Hvis du svarer ja, bedes du få bekræftet af en læge, at der ikke er nogen medicinsk grund til, at du ikke bør dykke.WhatsApp-fællesskabJeg vil også gerne invitere dig til at deltage i mit "Freediving Community" på WhatsApp . På den måde får du besked om nye datoer og meget mere ...Der er undergrupper for alle niveauer - fra nybegynder til professionel -, coaching (indendørs, hav og mere),Rejser og en udvekslingsgruppe for udstyr og dykkerkammerater.Vælg blot de grupper, der interesserer dig, og afmeld dig til enhver tid, hvis du vil. Du vil straks blive informeret om alle datoer, som jeg offentliggør, efter at du har tilmeldt dig.https://chat.whatsapp.com/GtJYthZc6VKGWXX8SMlMF0?mode=gi_tHvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.Jeg ser frem til din feedback.Med venlig hilsen,Doris Hovermann

I stigende grad ser man dykkere dykke ikke med en eller to flasker på ryggen (backmount), men med flaskerne på siden (sidemount). Men hvorfor gør de dette, og er der fordele i forhold til det andet system? Sidemount-dykning blev udviklet af vrag- og huledykkere, der værdsatte en hydrodynamisk position for at navigere i smalle og små passager. I mellemtiden opdager flere og flere dykkere fordelene ved denne dykkerstil, som er kendetegnet ved mere afslappet opdriftskontrol og større bevægelsesfrihed uden flasken på ryggen. Fordi dette system kræver en anden håndtering end konventionelle systemer, er det vigtigt at lære den korrekte og sikre måde at bruge sidemount-systemet på. For mere information og en gratis konsultation, skal du blot ringe til os. Vi ser frem til at høre fra dig.