I løbet af dette grundlæggende program lærer du alt, hvad du behøver for sikkert at fridykke med en makker i en pool/indelukket vand ned til en dybde på 5 meter. I dette program kombineres online træning med øvelse i vandet for at give dig alle de nødvendige færdigheder og viden. Når du har gennemført programmet, modtager du SSI Basic Freediver-certifikatet.