【Hvad du kan opleve på dette kursus】
Dette kursus giver dig mulighed for at opnå SSI’s (*) officielle begyndercertifikat (også kaldet en licens) i fridykning. Du lærer de grundlæggende elementer i fridykning – »vejrtrækning«, »udligning«, »finteknik« og »sikkerhed« – gennem tre trin: teori, pool og hav.
※SSI: En verdensomspændende dykkeruddannelsesorganisation, der er en pålidelig uddannelsesorganisation med internationalt ensartede sikkerhedsstandarder og undervisningsmateriale.
Når du er certificeret, kan du fridykke sammen med en dykkermakker i åbent vand ned til en dybde på 20 m.
【Kursusindhold】
■ Dag 1 formiddag | Teoriundervisning (ca. 2 timer)
(※Gennemgang af e-learning)
- Forholdet mellem tryk og kropshulrum
- Mekanismen bag udligning af tryk i ørerne
- Om blackout/LMC
- Buddy-redning
osv...
■ Dag 1, eftermiddag | Pool-session (ca. 2 timer)
- Forberedelse af vejrtrækningen (opvarmning)
- Statisk (hold vejret i ro)
- Dynamisk (paralleldykning)
- Forbedring af finnearbejde
- Redning i vandet
osv...
■ Dag 2 | 2 sessioner i havet (i alt ca. 4–5 timer)
- Praktisk øvelse i udligning
- Neddykningsteknik (duck dive)
- Linedykning med reb
- Mål: dybde på 10–20 m
- Redning i havet
osv...
【Karakteristika】
- Da alle kurser foregår på japansk, kan du føle dig tryg, selvom det er din første gang med fridykning.
- Undervisningen foregår i små grupper og tilpasses den enkeltes tempo
- Med 20 års erfaring inden for konkurrencesvømning og som aktiv fridykker er jeg særligt dygtig til at forbedre teknikken
【Pris】
550 AUD (62.000 JPY) (inkl. moms)
- Ikke inkluderet: Leje af svømmefødder, maske, snorkel og våddragt
- Inkluderet: Kursusgebyr, adgang til svømmehal, SSI-digitalt undervisningsmateriale, certificeringsgebyr
・For at bekræfte tilmeldingen skal du på forhånd betale et depositum på A$350 (¥40.000) (inkl. moms). Restbeløbet skal betales senest på kursusdagen.
- ※Mindste deltagerantal: 1 person, maksimalt 4 personer ※Tidsplanen kan ændres eller aflyses afhængigt af vejr- og havforholdene.
【Deltagelsesbetingelser】
- Minimumsalder 12 år
・Kan svømme mindst 100 m på egen hånd
【Hvad du skal medbringe til kurset】
- Finner
・Maske・Snorkel
・Våddragt
- Badetøj
・Håndklæde
・Varmt tøj
・Drikkevarer
・Solcreme (helst af en type, der er skånsom mod havmiljøet)
- ※Vægtbælte, vægte og lanyard stilles til rådighed her.
