Midweek Reset — Åndedrætsøvelser + Sauna

Mange fridykkere deler en passion for at dykke dybere. SSI Advanced Freediver-programmet lærer dig alt, hvad du behøver at vide for at øge din gennemsnitlige dykketid ved at forbedre din fridykningstræning med at holde åndedrættet. SSI Advanced Freediver lærer dig konceptet om effektivitet, når du fridykker, hvilket gør din krop stærkere og mere effektiv i vandet. Oplev de spændende frifalds- og Frenzel-teknikker, raffinerede færdigheder i buddy system og meget mere. Tilmeld dig din MySSI-konto, og kom i gang online i dag!

Når du bliver SSI Freediver, åbner du døren til verdensomspændende muligheder for freediving. Det er nemmere at lære at freedive med SSI, end du tror. I dette program kombineres online træning, pool-/afgrænsede vandsessioner og dyk i åbent vand for at hjælpe dig med at blive en selvsikker og sikker freediver på ingen tid. Når du er certificeret, kan du freedive med en makker i åbent vand op til en dybde på 20 meter og udforske en række fantastiske undersøiske økosystemer rundt om i verden. Kom i gang med dit SSI Freediver-kursus online i dag!

Uden tungt udstyr giver fridykning dig mulighed for at bevæge dig under vandet med lethed. Det er den reneste form for dykning og giver dig en uforlignelig følelse af enhed med vandet. SSI Try Freediving-programmet giver dig mulighed for at fridykke i begrænset vand og opdage, hvorfor fridykkere virkelig elsker deres sport. Deltag i dag og opdag din indre fridykker!

SSI Basic Freediver-kurset er dit første skridt ind i den fredelige og spændende verden af ​​fridykning. I løbet af dette begynderkursus lærer du, hvordan du fridykker sikkert med en makker i en pool/indelukket vand op til en dybde på fem meter. Online træning kombineres med øvelser i vandet for at give dig alle de færdigheder og den viden, du har brug for for at blive en sikker fridykker. Når du har gennemført dette program, får du din SSI Basic Freediver-certificering.

Kom tættere på at gøre dine ultimative fridykkermål til virkelighed med SSI Performance Freediver-certificeringsprogrammet. Dette er det højeste niveau af ikke-professionelle fridykkerkurser, som SSI tilbyder, og det vil hjælpe dig med at opdage dit sande fridykkerpotentiale. Ved hjælp af en dybdegående kombination af online læring og personlige fridykkersessioner vil du maksimere dine færdigheder og lære de teknikker, der bruges i den konkurrenceprægede fridykkerverden.

At være havfrue-instruktør er den perfekte måde at svømme havfruer på og starte en ny karriere, der indgyder glæde og glæde hos alle dine havfruelever! SSI's høje kvalitetsstandarder og personlige træning gør det nemt at blive en professionel SSI havfrue-instruktør. Lær, hvordan du skaber sikre og komfortable havfruelever, og certificer alle havfrue-elevniveauer. Tag på havfrue-svømning i dag!

React Right er SSI's kursus i akutberedskab, der giver dig den træning og viden, du har brug for til at fungere som førstehjælper i en medicinsk nødsituation. I dette fleksible dykkerprogram kan du vælge, hvilke emner du vil lære om, herunder primær vurdering, førstehjælp, HLR og primære stabiliseringsteknikker. Du kan også lære om iltadministration i dykkernødsituationer og det grundlæggende i brugen af ​​automatisk ekstern defibrillator (AED). Ved hjælp af en kombination af akademiske sessioner og praktiske træningsscenarier vil dette program give dig de værktøjer og den selvtillid, du har brug for til akutberedskab. Når du er certificeret, vil du være i stand til at fungere som førstehjælper, yde førstehjælp og HLR, administrere ilt og yde AED-støtte i en medicinsk nødsituation. Optjen din SSI React Right-specialcertificering. Kom i gang i dag!

Lær hvordan du bliver havfrue med det spændende SSI Mermaid-program! Denne havfrueuddannelse giver dig alle de færdigheder og teknikker, du har brug for, for at maksimere din havfrueoplevelse, føle dig virkelig komfortabel i vandet og få mest muligt ud af dit udstyr. Efter at være blevet certificeret som SSI-havfrue, er det næste logiske skridt at tage dine havfrueeventyr med til vores vidunderlige have! Med blot 2 ekstra åbent vand-sessioner kan du opgradere til at blive en SSI Ocean Mermaid når som helst. Kom i gang i dag!

Drømmer du om en karriere på en spændende destination? Bliv en del af den voksende skare af SSI-professionelle, der udbreder den eventyrlige og spændende fridykkerlivsstil som SSI-fridykkerinstruktør. SSI-fridykkerinstruktører er branchens bedste fridykkertrænere, der bruger innovative Training Techniques til at introducere undervandsentusiaster til fridykningens verden. Som certificeret SSI-fridykkerinstruktør vil du introducere nye dykkere til grundlæggende åndeholdningsøvelser ved at undervise i alle begynderprogrammer samt specialkurserne SSI Free Immersion og Training Techniques.

SSI-programmet »Training Techniques« hjælper dig med at opdage dine styrker og svagheder og udarbejde en personlig træningsplan for fridykning. I dette kursus lærer du værdifulde træningsteknikker til fridykning, der hjælper dig med at forbedre din afslapning og forlænge din dykkertid. Du vil gøre hurtigere fremskridt i din fridykning ved at blive mere effektiv og lære de tips og tricks, som de professionelle bruger. SSI’s fridykkerprogram »Training Techniques« vil hjælpe dig med at nå det næste niveau inden for åndedrætsholdningstræning. Få din specialcertificering i »Training Techniques« i dag.

Lær at bevæge dig, posere og udtrykke dig med ynde under vandet. Vores Underwater Model-oplevelse kombinerer fridykningens åndeholdsteknikker med kunsten at posere under vandet til fotografering og film — afslappet åndedrætskontrol, opdrift, udtryk, styling og samarbejde med en fotograf. Perfekt for håbefulde Underwater Models, indholdsskabere og havelskere, der ønsker fantastiske billeder. Afholdes i den smukke Bay of Islands. Der kræves ingen forudgående modelerfaring — blot at du føler dig godt tilpas i vandet.

Tag din havfrue-rejse ud i det åbne hav. Ocean Mermaid-oplevelsen bygger videre på dine færdigheder fra bassinet – fridykning med en monofinne i havet, åndedrætskontrol, opdrift og sikre, yndefulde bevægelser i et naturligt miljø. Perfekt for certificerede havfruer og sikre svømmere, der er klar til at udforske det blå. Afholdes i den smukke Bay of Islands.

Tag en hale på og oplev magien ved at være Mermaid! Vores »Try Mermaid«-session er en sjov, overvåget oplevelse i svømmebassinet – lær at svømme med en monofinne, holde vejret og glide som en havfrue. Ingen erfaring kræves, alle fra 6 år og opefter er velkomne. Den perfekte smagsprøve for aspirerende havfruer og en magisk fødselsdags- eller gruppeaktivitet.

Nulstil dit nervesystem midt på ugen. Vores »Midweek Reset« kombinerer guidet åndedrætsøvelser med sauna og nedsænkning i koldt vand for at skabe ro, modstandsdygtighed og restitution – ingen dykning kræves. En forankrende øvelse for krop og sind, åben for alle. Afholdes i studiet onsdag aften.

En ugentlig fridykkerklub efter skoletid for børn i Kerikeri. Opbyg selvtillid i vandet, evnen til at holde vejret og bevidsthed om havet i en sjov, sikker og støttende gruppe. Afholdes hvert semester, tirsdage kl. 15.30. En vidunderlig måde for unge havelskere at udvikle deres færdigheder og få nye venner.