Bliv fridykker på et begynderkursus, der på en sikker og praktisk måde introducerer dig til eventyret i det åbne vand. Op til 5 meters dybde i poolen eller i begrænset åbent vand – sammen med din dykkermakker. En smart blanding af online-træning og praktiske øvelser giver dig alle de vigtige færdigheder og viden. Lær at holde vejret sikkert og behageligt – og opdag en ny undervandsverden med blot ét åndedrag. Udfold dit potentiale – hvor længe kan du egentlig holde vejret?
Kursusindhold:
- Teori:
Udstyr, fysiologi og praktiske færdigheder
- Praksis i bassinet: Praktiske øvelser på land, statisk dykning
og første erfaringer med dybdykning (maks. 5 m)
Kursets varighed: ca. 6–8 timer
Pris: 229,00 €
Nødvendige materialer:
- Vand, en lille snack (müsli-bar,
banan osv.)
- Yogamåtte eller stort håndklæde
- Neopren-dragt
- ABC-udstyr (maske, snorkel, svømmefødder)
- Det anbefales at medbringe eget udstyr
Kurset inkluderer online-tilmelding hos SSI
og dermed også adgang til det digitale kursusmateriale »Basic-Freediver«. Det digitale kursusmateriale skal gennemgås inden kursets start.