Fra svømmebassinet til dybden: din komplette rejse inden for fridykning
Oplev fridykningens verden med et komplet SSI Freediver-forløb, arrangeret af ASD L’Aquila di Mare, der kombinerer teoriundervisning, træning i svømmehallen og en afsluttende oplevelse i det enestående Y-40® The Deep Joy.
Kurset er tiltænkt både dem, der prøver fridykning for første gang, og dem, der ønsker at opnå større bevidsthed, teknik og sikkerhed gennem et struktureret og progressivt forløb.
SSI Freediver-kurset i L’Aquila omfatter
- SSI Freediver-digitalt sæt til gennemgang af den teoretiske del;
- undervisning og uddannelsesaktiviteter afholdt i L’Aquila;
- 5 sessioner i svømmehallen dedikeret til statisk og dynamisk fridykning;
- afslapnings- og vejrtrækningsøvelser og -teknikker;
- indlæring af korrekte svømmeteknikker og styring af åndedrætspausen;
- brug af svømmefødder, maske og snorkel;
- instruktørernes støtte gennem hele forløbet;
- SSI Freediver-certificering efter opfyldelse af alle krav.
Rejsen fortsætter til Y-40
Uddannelsen afsluttes med en ægte fridykkerweekend på Y-40, der er dedikeret til dybdeaktiviteter i et unikt og kontrolleret miljø.
Weekenden omfatter:
- 2 Y-40-sessioner med begrænset adgang, med instruktør;
- 1 Y-40-session med FULL-adgang, med instruktør;
- 2 overnatninger på hotel med indkvartering i dobbeltværelse;
- dybdeaktiviteter under opsyn af instruktørerne fra ASD L’Aquila di Mare.
Sessionerne vil blive tilrettelagt trin for trin under hensyntagen til den enkelte deltagers forudsætninger og evner.
Et komplet forløb
I løbet af kurset vil du arbejde med:
- vejrtrækning og afslapning;
- statisk fridykning;
- dynamisk fridykning;
- finteknik;
- bevidsthed om og håndtering af fornemmelser under fridykning;
- sikkerhedsprocedurer og parsystem;
- kompensation;
- Introduktion til og progression inden for dyb fridykning.
Målet er ikke blot at øge tiden eller dybden, men at lære at opleve fridykning på en afslappet, bevidst, effektiv og sikker måde.
Omfatter ikke
- transport til/fra Y-40, hoteller og aktivitetssteder;
- måltider;
- morgenmad;
- eventuelle tjenester eller aktiviteter, der ikke udtrykkeligt er angivet.
Hvem er målgruppen?
Kurset er ideelt for dem, der ønsker at påbegynde en rigtig rejse inden for fridykning og opnå en international SSI Freediver-certificering ved at kombinere forberedelsen i svømmehallen i L’Aquila med oplevelsen af dybden i Y-40.
5 sessioner med statisk og dynamisk fridykning i L’Aquila + 3 dybdesessioner på Y-40 + 2 overnatninger på hotel + SSI Freediver-certificering.
En enestående rejse, fra det første fridyk til dybden.
For yderligere oplysninger: Orsola – 391.9178438 – orsola@laquiladimare.it