Курс «Survival Swim» (Плавание для выживания) предлагает комплексное обучение основным навыкам плавания для новичков, правилам безопасности и уверенности в воде. Участники развивают важные навыки, включая контролируемое дыхание, эффективные движения при плавании, техники плавания на воде и выживания, а также узнают о различных условиях в воде и правильном использовании спасательного снаряжения. В руководстве подробно рассмотрены различные стили плавания и предложены практические стратегии для борьбы со стрессом и преодоления страха в воде. Особое внимание уделяется безопасности, контролю и комфорту. Эта программа специально разработана, чтобы подготовить тебя к оценке физической подготовки в воде, необходимой для курса Open Water Diver, и гарантировать, что ты будешь готов уверенно двигаться дальше.