Рекреационным дайвингом могут заниматься люди с разным уровнем физической подготовки, а физические ограничения не сильно влияют на удовольствие и удовлетворение от этого вида спорта. Дайвинг — это малоизвестный вид активности для людей с ограниченными возможностями, он помогает поверить в свои силы и преодолеть барьер инвалидности, а ещё может стать увлечением на всю жизнь. В курсах дайвинга могут участвовать люди с травмами спинного мозга (параплегики и тетраплегики), люди с церебральным параличом, слепые, глухие, люди после ампутаций и с другими физическими ограничениями. Самое главное условие для участия в курсе дайвинга — это желание заниматься дайвингом и отсутствие страха перед водой. Медицинские требования такие же, как и для людей без инвалидности. Занятия ведёт инструктор по дайвингу HSA, отлично подготовленный к работе с людьми с ограниченными возможностями. Занятия проходят в бассейне и в открытой воде. После прохождения теоретической части курса, сдачи экзамена и выполнения погружений участники получают сертификат дайвера OWD. С этого момента весь мир дайвинга открывается перед тобой.