Эта программа - первое глубокое введение в мир фридайвинга. Цель программы - дать студентам необходимые навыки и знания для безопасного погружения с бадди в дайв-лунку. По окончании программы ты получишь сертификат SSI Basic Freediver.
На этом курсе ты узнаешь, как правильно дышать, сбалансировать давление, чтобы уши не болели при погружении, и научишься продлевать время пребывания под водой. Инструктор также объяснит, как правильно пользоваться маской, что такое сноркель и как плавать с ластами.
Этот курс предназначен для полных новичков, а также для тех, кто уже давно занимается снорклингом и хочет узнать больше или углубить свои знания. На курсе ты научишься техникам релаксации, расширишь свой кругозор в таких теориях, как анатомия и физика, и узнаешь, как тренироваться и совершенствоваться дальше.