Najbolj priljubljen in najbolj znan potop v južnem delu naravnega parka Cap de Creus. To območje, ki se nahaja na konici Cap de Norfeu, je bogato s stalnimi živalskimi vrstami in ribami.
Punta del mero, ki se skoraj približuje zvezdni točki rta norfeo, je čudovit kraj za mirne potope na majhnih globinah, kjer lahko zaradi skalnate formacije, polne razpok in vdolbin, kjer se lahko zaščiti morsko življenje, uživamo v bogastvu življenja.
Bau de la Ferrera je odličen kraj za potapljanje brez zapletov, saj se lahko spustimo neposredno na greben, kjer le zapustimo skalnato formacijo na naši desni, lahko obidemo greben od 18 do 32 metrov globoko, poleg tega pa lahko najdemo ostanke Phedona.
To je eden najlepših potopov na območju Cala Montjoi, ki se nahaja 200 m od obale.Na globini od 12 do 30 m se izmenjujejo peščeno dno, koralnjaki in skale.
Punta Falconera je poleti zelo prometno mesto, pozimi pa zelo mirno, kjer lahko uživamo v globini 34 metrov in obiščemo eno največjih in najmanj natrpanih gorgonijskih sten v zalivu Roses.