Čeprav je Belorusija brez dostopa do morja, ponuja koristno sladkovodno potapljanje v čistih jezerih, rekah in poplavljenih kamnolomih, raztresenih po njeni gozdnati pokrajini. Priljubljene lokacije, kot sta jezero Naroč in Modra jezera, imajo peščeno dno, skalnate police in potopljena drevesa. Potapljači se v mirnih razmerah z dostopom do obale pogosto srečujejo s ščukami, ostriži, ploticami, raki in gosto vodno vegetacijo.
Večina potapljanja je rekreativnega in obalnega, nekateri kamnolomi pa so prilagojeni za ploščadi za usposabljanje in vadbo v globini. Vidljivost se pogosto izboljša jeseni in pozimi, ko hladnejša voda zmanjša rast alg. V hladnejših mesecih se izvaja tudi potapljanje pod ledom (Ice Diving). Belorusijo odlikujejo mirno naravno okolje in neobljudena lokacije, ki ponujajo mirno in tehnično uporabno izkušnjo sladkovodnega potapljanja v osrčju Vzhodne Evrope.