Freedive Relaxation Challenge

Een 4 uur durende workshop waarbij de focus is hoe je leert omgaan met spannende gebeurtenissen in je leven. Het is een afwisselende workshop met de volgende onderdelen:- Ontspanningsademhaling- de vorming van overtuigingen en hoe je belemmerende overtuigingen kunt omzetten in ondersteunende- visualisatietechnieken- in het water ontdekken hoe je met stress omgaat doo het inhouden van je adem- je kunt meer dan je denkt. De diepte in! Een 4 uur durende challenge met inzichten waar je op veel facetten van je leven baat bij kunt hebben onder leiding van wereldrecordhouder freediven, Nanja van den Broek. Je hebt direct je SSI Basic Freediver brevet aan het eind van het evenement mits je het digitale materiaal hebt doorgewerkt voor de start van de dag.