在牙买加这个文化丰富的加勒比海国家度假，人们首先想到的并不是水肺潜水。它不像其他西印度群岛国家那样以潜水而闻名，但这并不意味着潜水员在牙买加没有机会潜水。这里有很多选择，可以看到很多水下景象，如成群的热带鱼、黄貂鱼、鳗鱼、各种珊瑚物种以及一些鲨鱼和海龟。

在牙买加 1,022 公里（635 英里）的海岸线上，约有 100 个潜水点，这里有加勒比海特有的丰富海洋生物。内格里尔、蒙特哥湾和奥乔里奥斯是最好的潜水地点。自 20 世纪 90 年代以来，这些地区建立了指定的海洋公园和保护区，使珊瑚礁的状况逐年改善。

牙买加潜水点的条件通常较浅且平静，这意味着这里是学习初级潜水课程的绝佳地点。对于那些寻求进一步认证的人来说，洞穴和沉船专业课程是一个不错的选择，因为这里有许多非常适合这类培训的地点。

您可以在海滨城市找到许多潜水中心，或者潜水度假村和大多数一价全包的度假村都有自己的潜水中心供您使用。在牙买加，船宿潜水仍然很少，所以您最好的选择是与度假村和潜水中心联系。