Faraglioni di Punta della Madonna (★4.1)
离开庞扎港，经过皮拉托岩洞（Grotte di Pilato）后，您就会看到玛多娜岩洞（FARAGLIODI DI PUNTA DELLA MADONNA），该岩洞提供岩壁潜水和洞穴潜水，水深 4 米起，适合所有人潜水。乘坐橡皮艇很容易到达该潜水点。
探索庞沙
庞扎充满了神秘的神话色彩，传说荷马在其辉煌的故事《奥德赛》中，女巫西尔茜的岛屿就取材于此。庞扎岛濒临第勒尼安海，位于意大利的拉齐奥省，其潜水特点是从海洋深处升起的尖塔、洞穴以及几艘沉船。
每个人都可以在庞扎进行水肺潜水，从适合初学者的浅水区到沉没深度低于 80 米且只能通过呼吸器进入的沉船区。在庞扎岛，有潜水中心提供一日游服务，也有几家酒店/潜水度假村提供前往岛上令人惊叹的悬崖下面的海域的机会。
潜水活动类型
庞扎潜水
在庞扎潜水，潜水员可以在整个岛屿以及附近的帕尔马罗拉（Palmarola）岛和赞诺内（Zannone）岛潜水。潜水地点包括浅海海底和洞穴（如 "Gavi"，适合新手潜水），以及深达 40 米的岩壁（如 "Punta Papa"）。还有一些沉船，如 "坦克登陆舰"，高级潜水员可以前往参观其大炮和机枪，而呼吸式潜水员则可以前往 80 米以上的 "LCM 沉船"。
庞扎的海水清澈见底，潜水点众多，是开始潜水课程的理想地点，从初学者到学习如何使用呼吸器都可以。
潜水点
庞沙最常见的野生动物
海草草甸是珊瑚礁幼鱼的重要庇护所，小马针鱼在草甸中隐蔽，各种甲壳类动物在沙质海底休息。在沙地上，红鲻、扇贝鱼和蜥蜴鱼在休息，而在洞穴中，可以观察到成群的大虾在暗室中汇合。石斑鱼躲在水下的巨石后面，而鲷鱼和鲷鱼则在蓝色的海面上巡逻。
在岩壁地点，海鳗躲藏在许多沟壑和洞穴中，地中海龙虾则静静地坐着炫耀它们的巨爪。在沉船和岩礁上经常可以看到蝎子鱼。
野生动物目击事件基于用户生成的内容
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庞扎最佳潜水月份
庞扎的黄金潜水季节是从四月到十月，最繁忙的月份可能是八月。冬季（1 月至 3 月）的最低水温约为 14℃，夏季（7 月至 9 月）的最高水温可达 26℃。如果您要在冬季冒着严寒游泳，请记得穿上较厚的潜水衣！
