旺格雷是新西兰北岛最北端的城市，距离被雅克-库斯托（Jacques Cousteau）评为世界十大潜水胜地之一的普尔骑士群岛（Poor Knights Islands）仅有30分钟车程。您可以在普尔骑士群岛目睹虎鲸和世界上最大的黄貂鱼--短尾魟的巨大集群，也可以前往图图卡卡海岸（Tutukaka Coast）和泰哈鲁鲁（Taiharuru）地区进行岸潜--在合适的季节，这里是采集扇贝的绝佳地点！旺格雷很幸运地拥有新西兰海军三艘被击沉的护卫舰中的两艘，即坎特伯雷号和怀卡托号，可供高级和技术潜水员使用。
在旺格雷市的几个潜水中心可以进行水肺潜水，潜水旅行主要在周末提供。潜水课程包括从初次体验水肺潜水到成为专业潜水员的各种课程。
从图图卡卡海岸（Tutukaka Coast）和泰哈鲁鲁（Taiharuru）的岸边，潜水员可以探索崖壁、布满海葵和小龙虾的峡谷。如果海岸的海况恶劣，也可以在麦克劳德湾（McLeod's Bay）、里奥蒂湾（Reothi）或厄尔克哈茨湾（Urquharts Bay）的港口内潜水，在合适的季节，这里是扇贝潜水的理想地点。在极少数情况下，即使无法探索海港，也可以在凯伊维湖（Kai Iwi Lakes）享受淡水潜水的乐趣。
普尔骑士群岛（Poor Knights Islands）的水下景观以洞穴、隧道和拱门为特色，这里有南半球最大的水下洞穴--里科-里科洞穴（Riko Riko Cave）。图图卡卡海岸（Tutukaka Coast）附近有三艘沉没的新西兰护卫舰，其中两艘可以潜水。
图图卡卡海岸及周边地点受从澳大利亚南下的暖流影响，水温高于新西兰其他地区。水下四季分明，11 月至次年 4 月的夏季水温高达 20°C-23°C，但由于浮游生物大量繁殖，能见度只有 20 米。冬季（5 月至 9 月），水温最低降至 14℃-16℃，但能见度增至 30 米以上。
在普尔骑士群岛，夏季是观赏虎鲸、蝠鲼、海龟和黄貂鱼的最佳时机。
在普尔骑士群岛海洋保护区的一日游中，潜水员将目睹看似坚不可摧的蓝色鲯鳅墙在拱门下躲避，同时在夏季还能观察到公牛魟、短尾魟、长尾魟甚至蝠鲼。人们认为，鳐鱼大量聚集在一起交配，是为了保护自己不被到访该地区的虎鲸捕食。在岩石表面，还能看到色彩鲜艳的裸鳃和大量无脊椎动物。如果这还不够的话，还可以在海洋公园看到青铜鲸鲨、海狗，偶尔还能看到海龟。
在图图卡卡海岸（Tutukaka Coast）和泰哈鲁鲁（Taiharuru）地区进行岸潜时，经常可以看到帝王鱼在岩礁上巡逻，同时还可以看到巨大的小龙虾和扇贝。
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