Dive Point GmbH, Iris Infanger Dominik Aeberhard

Dive Point GmbH, Iris Infanger Dominik Aeberhard

Chli Ebnet 1
6403 Kuessnacht
Schweiz

Kurser og begivenheder

Breathing. Calm. Depth.

Dykning starter ikke i vandet - det starter i nervesystemet. På dette grundkursus lærer du, hvordan du kan forbedre dit nærvær, din ro og din sikkerhed ved dykning gennem målrettede åndedræts- og afspændingsteknikker. Dykning er ikke kun en fysisk oplevelse, men også en mental - hvis du bevidst kan kontrollere dit nervesystem, vil du opleve en dybere, mere afslappet og mere effektiv dykning. Kursets indhold: - Åndedrættets fysiologi: Vi forklarer, hvordan vejrtrækning og kredsløb spiller sammen, og hvordan du kan forbedre din vejrtrækningseffektivitet - Åndedrætsbevidsthed og pranayama-øvelser: Blide øvelser til at mærke og styre din vejrtrækning og reducere stressreaktioner - Langvarig udånding og passive vejrtrækningspauser: metoder til at aktivere det parasympatiske nervesystem, sænke pulsen og berolige nervesystemet - Dyb afslapning: kropsscanning og progressiv muskelafslapning til at reducere muskulære og mentale spændinger før dykning - Mentale teknikker fra apnø-dykning: Visualisering, fokus og mental forberedelse til dykket - Åndedræts- og afslapningsrutiner før og efter dykket: praktiske værktøjer til at reducere stress, fremme restitution og forbedre præstationen i vandet Kurset henvender sig til alle dykkere, der ønsker at dykke mere bevidst, sikkert og afslappet - uanset om de er fritidsdykkere, tekniske dykkere eller fridykkere. Øvelserne kan nemt integreres i hverdagen og i enhver dykkerforberedelse og vil hjælpe dig til at opleve dine dyk med mere ro, kontrol og glæde. Ved kursets afslutning vil du ikke kun have en bedre forståelse af dine vejrtræknings- og afslapningsteknikker, men også et repertoire af rutiner, der vil støtte dig før, under og efter hvert dyk. Pris CHF 120,-.

28 marts
132,67 €
120,00 CHF

Ofte betjente dykkersteder

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Riedsort

Fra Küssnacht am Rigi kører du mod Vitznau. Efter enden af Weggis er der et sving i et grønt område med høje popler. Parkeringspladsen med toiletfaciliteter ligger på venstre hånd.

Dive Center Thunersee, 3652 Hilterfingen

★★★★☆ Fischbalmen

The Fish Balm er en stejl væg (100 m), som er delvist overhængende og et af de mest kendte dykkersteder i dette område. Det er et kystdyk, og indgangen er via en trappe.

DiveZone, 5405 Baden-Dättwil

★★★★☆ Baumgärtli

Kurset er velegnet til øvede og begyndere. Parkeringspladserne direkte ved ind- og udgang er mod betaling. Der er ikke noget toilet til rådighed. Indgangen er via en stentrappe. Vær forsigtig, hvis trinene er dækket af alger.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Zigeunerplätzli, Walchwil

Fra Zug kører du på vejen langs søen mod Arth. Kort efter Oberwil ligger parkeringspladsen foran den lille skov i en venstrekurve på højre side.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Chlausenegg / Känzeli

For enden af landsbyen fra Walchwil, i retning mod Arth, er der en lille parkeringsplads. Der er adgang til dykkerstedet via en stige. Den smukke væg starter lige under stigen.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Vitznau,Seebad (Gummiberg)

Fra Küssnacht am Rigi kører du mod Brunnen. Lige efter at du har forladt Vitznau i retning mod Gersau, er der en betalingsparkeringsplads på venstre hånd.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Elefäntli

Da der ikke er parkeringspladser direkte ved Elefäntlich, kører man til dykkerstedet Brougier Park. På Seestrasse kører du fra Küssnacht am Rigi mod Vitznau. Kort før man kører ind i byen, efter busstoppestedet "Unterwilen", er der en parkeringsplads på venstre hånd.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Brougier Park Unterwilen

På Seestrasse kører du fra Küssnacht am Rigi mod Vitznau. Kort før man kører ind i landsbyen, efter busstoppestedet "Unterwilen", er der en parkeringsplads på venstre side. Stedet er også populært blandt ikke-dykkere om sommeren, og toiletfaciliteterne er ikke åbne hele dagen.

Tilgængelige ydelser i dykkercentret

Programmer

Snorkeldykker
Økologi
Flaskedykning
Udvidet rækkevidde (XR)
Rebreather
Nødtræning

Dyk

Stranddyk
Udvidet rækkevidde dyk
Fridykning
Vragdyk
Snorkelture

Gaspåfyldninger

Luft
Nitrox dyk
Trimix
Ilt

Udlejning

Dykkercomputer
Udstyr
Foto- og videodyk

Ydelser

Regulator
Dykkercomputer
Opdriftskompensatorer
Tørdragt
Neoprendragter
Flasker
Rebreather

Betalingsmetode

Kreditkort
Betalingskort

Åbningstider

mandag---
tirsdag13:00 - 19:00
onsdag13:00 - 19:00
torsdag13:00 - 19:00
fredag13:00 - 19:00
lørdag09:00 - 16:00
søndag---
+4141610 02 16 Hjemmeside

Åbningstider

mandag---
tirsdag13:00 - 19:00
onsdag13:00 - 19:00
torsdag13:00 - 19:00
fredag13:00 - 19:00
lørdag09:00 - 16:00
søndag---