Præcision under vandet gør hele forskellen. Løft dine dykkerfærdigheder til et højere niveau!
Tror du, at du allerede har godt styr på det under vandet? Find ud af, hvor meget du stadig kan forbedre dig!
At være en god dykker handler ikke kun om at kunne håndtere et dyk, men om at have fuld kontrol over sin krop, sit udstyr og sine bevægelser i enhver situation.
SSI Extended Range Foundations-kurset er udviklet til at hjælpe dig med at finpudse dine dykkerfærdigheder, udvikle større præcision og bevidsthed samt opnå en stadig mere effektiv kontrol over dit samlede dykkersystem.
Du behøver ikke at have planer om at blive teknisk dykker for at deltage: Programmet er også en mulighed for udvikling for fritidsdykkere, der ønsker at forbedre deres præstationer konkret.
Gennem progressive øvelser lærer du at bevæge dig under vandet med større stabilitet, effektivitet og sikkerhed, samtidig med at du finpudser færdigheder, som du kan bruge på alle dine fremtidige dyk.
Hvad vil du lære?
I løbet af kurset vil vi arbejde med de grundlæggende færdigheder, der kendetegner en velforberedt og bevidst dykker.
Neutral opdrift og dybdekontrol
Du vil lære at opretholde en stabil position i vandsøjlen, reducere svingninger og kontrollere dybdeændringer med større præcision, også mens du udfører øvelser og procedurer.
Trim og hydrodynamisk position
Du vil forbedre din vandrette udretning, hvilket forbedrer balancen og mindsker modstanden mod fremadbevægelse. En korrekt position gør det muligt at bevæge sig med mindre anstrengelse og optimere energiforbruget.
Avancerede svømmeteknikker
Du vil udvikle større præcision i fremdrivnings- og manøvreringsteknikker, herunder:
- Frog kick og varianter.
- Teknikker til kontrolleret fremadbevægelse.
- Back kick, for at bevæge sig baglæns.
- Helicopter turn, for at dreje på stedet.
- Kontrollerede bevægelser i begrænsede rum.
Målet er at lære at bevæge sig præcis derhen, hvor du ønsker det, og samtidig minimere unødvendige bevægelser.
Konfiguration og håndtering af udstyr
Du vil få en dybere indsigt i organiseringen af det samlede dykkesystem, tilbehørets placering og håndtering af udstyret, og du vil lære at bruge den konfiguration, du er certificeret til, på en mere effektiv og overskuelig måde.
Kommunikation og teamwork
Du vil forbedre din kommunikation under vandet, din evne til at holde styr på din position i forhold til din makker og din koordination under øvelserne, samtidig med at du udvikler en større bevidsthed om omgivelserne.
Håndtering af færdigheder i neutral opdrift
Et af programmets centrale aspekter vil være at lære at udføre de procedurer, der indgår i uddannelsen, samtidig med at man bevarer kontrol, stabilitet og korrekt position i vandet uden at støtte sig til bunden.
Et praktisk kursus, der udelukkende foregår i svømmehallen
I modsætning til mange andre specialprogrammer fokuserer SSI Extended Range Foundations på træning af færdigheder i et kontrolleret miljø.
I den kommunale svømmehal i L’Aquila, der har et bassin med en dybde på op til 4 meter, kan du øve dig med fokus på kvaliteten og præcisionen af dine bevægelser.
Det program, som ASD L'Aquila di Mare tilbyder, omfatter:
- 1 indledende orienteringssession, der er dedikeret til forberedelse og konfiguration af udstyret.
- 4 praktiske sessioner i begrænset vand, hver på 2 timer, dedikeret til gradvis forbedring af færdighederne.
- Briefing, demonstrationer, fejlretning og vurdering af de udviklede kompetencer.
Der er ikke planlagt separate traditionelle teorilektioner: Undervisningen fokuserer på praktiske øvelser, suppleret med de nødvendige briefinger og pædagogiske indslag, som er fastlagt i SSI-programmet.
Uddannelsen foregår udelukkende i en svømmehal eller et afgrænset bassin i overensstemmelse med SSI-standarderne og de fastsatte dybdegrænser.
Hvem er målgruppen?
Dette kursus er særligt velegnet til:
- Fritidsdykkere, der ønsker at forbedre deres opdrift, trim og svømmeteknik.
- Erfarne dykkere, der ønsker at rette op på ineffektive vaner.
- Dykkere, der er interesserede i at forbedre deres udstyrsopsætning og -håndtering.
- Dem, der i fremtiden ønsker at gå i gang med Extended Range-uddannelser.
- Divemastere og dykkerprofessionelle, der ønsker at finpudse deres demonstrative færdigheder og kontrol i vandet.
For at deltage skal du opfylde de gældende SSI-forudsætninger, herunder krav til certificering og dykkererfaring.
Vores forslag: Recreational Foundations
ASD L'Aquila di Mare tilbyder programmet i den rekreative konfiguration med én flaske, hvilket er ideelt for dem, der ønsker at forbedre deres færdigheder uden nødvendigvis at skulle anvende et teknisk dykkesystem.
Uddannelsen foregår i små grupper for at sikre individuel opmærksomhed, observation af færdigheder og personlige korrektioner.
Konfigurationen med to flasker kan vurderes separat efter anmodning, afhængigt af kravene og de kvalifikationer, man allerede besidder.
Din SSI-certificering
Når du har gennemført programmet og opnået de fastsatte uddannelsesmål, vil du modtage den internationale SSI Extended Range Foundations-certificering.
Programmet supplerer og forbedrer de kompetencer, der er forbundet med de certificeringer, du allerede har, uden at ændre de operationelle dybdegrænser eller dykkerrettighederne.
Deltagergebyr: 200 €
Prisen inkluderer det digitale SSI-kit, den i programmet fastlagte uddannelse samt udstedelse af certifikatet, når kravene er opfyldt.
Eventuelle behov for leje af specifik udstyr vil blive vurderet inden tilmeldingen.
Begrænset antal pladser for at sikre kvaliteten af uddannelsen.
Hvorfor vælge L'Aquila di Mare?
Kurset afholdes af Stefano Bianchi, SSI Instructor Trainer, på vores SSI-træningscenter i L’Aquila.
Vores undervisningsfilosofi sætter fokus på kvaliteten af træningen, teknisk præcision, bevidsthed og kontinuerlig forbedring af færdighederne.
Det handler ikke blot om at opnå endnu et certifikat, men om at investere i kvaliteten af dine dyk.
Færre unødvendige bevægelser. Mere kontrol. Større bevidsthed.
Er du klar til at opdage, hvor meget du kan forbedre dig under vandet?
Kontakt os for at få oplysninger om de kommende kurser og tjekke deltagelseskravene.
Stefano Bianchi
SSI-instruktørtræner
Telefon og WhatsApp: 333.1321563
E-mail: stefano@laquiladimare.it
ASD L'Aquila di Mare
SSI Diamond Training Center & Instructor Trainer Center
Piscina Comunale Ondina Valla – L'Aquila