FREEDIVING-kursus:

Varighed og gruppestørrelse

Kurset varer 2 dage og fører til et internationalt anerkendt fridykkercertifikat.

Kursets samlede varighed er ca. 16 timer.

Jeg giver altid god tid til øvelse og små grupper på maksimalt 3 til 6 deltagere.

Kursusindhold på SSI Freediver:

-Teoretiske grundbegreber (med afsluttende test)

-Åndedrætsteknikker

-Statik (tidsdykning)

-Dynamik min. 30 m (afstandsdykning med finner)

-Dybde dykning 10 m til maks. 20 m dybde

-Forskellige redningsøvelser fra 10 m

>Redning af din makker fra 10 meters dybde

>Opstigning uden maske fra 10 m

>Opstigning fra 10 m kun ved armtræk

-og masser af tid til at øve og slappe af

Omkostninger 2026:

Et kursus med SSI-certificering (varighed 2 hele dage)

koster i alt 775,- Euro inkl. 2 billetter til det indendørs dykkercenter, certificering hos SSI med digitalt undervisningsmateriale og leje af udstyr.

Med SSI følger den digitale kursuscertificering (internationalt anerkendt certifikat).

Jeg vil give dig lejeudstyr under kurset uden ekstra omkostninger.

Alle entréer og certificeringsomkostninger er inkluderet i prisen.

Forudsætninger:

- Være i stand til at svømme mindst 200 meter på én gang.

- Myndighedsalder eller samtykke fra værge fra 14 år

- lægeerklæring eller alternativt en udfyldt medicinsk selvangivelsesformular "lægeerklæring"

I lægeerklæringen skal du kunne svare sandfærdigt på alle spørgsmål med et "nej".

Hvis du svarer ja, bedes du få bekræftet af en læge, at der ikke er nogen medicinsk grund til, at du ikke bør dykke.

WhatsApp-fællesskab

Jeg vil også gerne invitere dig til at deltage i mit "Freediving Community" på WhatsApp . På den måde får du besked om nye datoer og meget mere ...

Der er undergrupper for alle niveauer - fra nybegynder til professionel -, coaching (indendørs, hav og mere),

Rejser og en udvekslingsgruppe for udstyr og dykkerkammerater.

Vælg blot de grupper, der interesserer dig, og afmeld dig til enhver tid, hvis du vil.

Du vil straks blive informeret om alle datoer, som jeg offentliggør, efter at du har tilmeldt dig.

https://chat.whatsapp.com/GtJYthZc6VKGWXX8SMlMF0?mode=gi_t

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.

Jeg ser frem til din feedback.

Med venlig hilsen,

Doris Hovermann