V tem kombiniranem tečaju (osnovni in bazenski) vas bomo seznanili z najbolj prvinsko obliko potapljanja in vas nato popeljali še korak dlje v ta čudoviti, tihi svet. Ta tečaj predstavlja tudi temelje za vse nadaljnje programe potapljanja na dah in vam utira pot do varnega uživanja v vaši strasti, ki vam jemlje sapo. V teoretičnem delu se boste med drugim naučili, kako se pravilno pripraviti na potapljanje na dah z vajami za sproščanje in specifičnimi dihalnimi tehnikami. Razložili vam bomo, kako se vaše telo odziva pod vodo in na kaj morate biti pozorni, spoznali boste specifične tehnike izenačevanja in opremo, ki jo uporablja potapljač na dah. V praktičnem delu boste vadili, kar ste se pravkar naučili na področju sproščanja in dihanja. Trenirali bomo statično apnejo in vam obljubljamo znaten napredek že od samega začetka. Nato bomo vadili potapljanje, izenačevanje in pravilno tehniko plavuti ter tehnike plavanja brez plavuti. Del tečaja sta tudi trening varnega partnerja in tehnike reševanja. V naslednjem delu bomo vse združili z dinamičnimi vajami (potapljanje na daljavo), izpopolnili vašo zmogljivost in izboljšali vaše osebne rekorde. Vso potrebno opremo za potapljanje na dah, vključno s plavutmi, nudimo brezplačno za celoten tečaj. POMEMBNO: Obvezna je tudi telefonska prijava :-)