L’Aquila di Mare

自由潜水员 SSi 基础课程是进入平静而刺激的自由潜水世界的第一步。在这一入门级课程中，您将学习到在水深不超过 5 米的密闭泳池/盆地中与同伴安全进行自由潜水所需的一切知识。在线培训与水中练习相结合，为您提供成为一名安全的自由潜水员所需的所有技能和知识。完成课程后，您将获得 SSI 基本自由潜水员证书。 费用为 155 欧元，包括装备、2 次泳池课程、数字手册和最终证书。 不包括 2026 年会员费。 PISCINA COMUNALE - L'AQUILA 信息：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

通过 SSI 学习自由潜水比您想象的要容易得多。在本课程中，在线培训课程和泳池/封闭水域课程相结合，帮助您在短时间内成为一名安全可靠的自由潜水员。获得认证后，您就可以与同伴一起在开放水域进行自由潜水，水深可达 5 米，探索世界各地各种美丽的水下生态系统。今天就开始在线学习！费用为 330 欧元，包括装备、5 次泳池课程、数字手册和最终认证。 不包括 2026 年会员费。 PISCINA COMUNALE - L'AQUILA 信息：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

这个全球认可的课程是开始作为一名认证潜水员的终身冒险的最佳方式。个性化的培训与水下练习相结合，确保您掌握真正舒适的水下技能和经验。您将获得 SSI 开放水域潜水员证书。 您可以参加整个课程，也可以将其分为参考、室内和水肺潜水员三个子模块，并有可能在获得证书后 6 个月内完成课程。 所示费用包括在布拉奇亚诺湖（RM）的 4 次潜水。如需了解更多信息，请联系我们。 Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

没有沉重的装备，自由潜水让您可以在水下轻松移动。它是最纯粹的潜水形式，给您带来无与伦比的亲近海洋的感觉。在 "尝试自由潜水 "项目中，经过简短的理论课程后，您将在一个封闭的水池中进行自由潜水，并发现自由潜水者真正热爱这项运动的原因。今天就加入我们，发掘您内心的自由潜水者！选择您的日期并立即预订，因为名额有限。只有 12 个名额......！请使用本页面的注册功能。创建您的免费且不具约束力的 SSI 账户，选择日期并确认参加。我们的工作人员将很快通过指定的电子邮件地址与您联系。 参加活动必须携带：泳衣、泳帽、拖鞋、浴袍和换洗内衣。 费用：15 欧元（当日支付） 信息和预订：ORSOLA - 3919178438 - orsola@laquiladimare.it

React Right 是 SSI 的急救课程，为您提供在医疗紧急情况下作为急救人员所需的培训和知识。 在这个灵活的课程中，您可以选择要学习的主题，包括预评估、急救、BLS 和关键稳定技术。本课程结合学术课程和实际培训场景，将为您提供应对紧急情况的工具和信心。获得认证后，您将能够担任紧急急救员，在医疗紧急情况下提供急救和 BLS、供氧和 AED 支持。 获得 SSI React Right 专业认证。今天就开始！有关信息：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI 尝试水肺潜水计划是首次尝试潜水的最佳方式。您将在一个封闭的水池中，在教练的指导下，享受水下难忘的第一次呼吸，体验水肺潜水的神奇魅力。在这个短期课程结束时，您将获得 SSI 尝试水肺潜水认可卡，并毫无疑问地想再次潜水。无尽的潜水探险在等着你，而这个课程就是一切的开始。今天就开始吧！我们只有 12 个名额！立即预订，无需承担任何义务！参加课程必须准备：泳衣、泳帽、拖鞋、浴袍和换洗内衣。 费用为 15 欧元。 信息和预订：Stefano - 333.3121563 - stefano@laquiladimare.it

成为 SSI 自由潜水员后，您将有许多机会在世界各地进行自由潜水。学习 SSI 自由潜水比您想象的要容易得多。在本课程中，在线培训课程、泳池/有限泳池课程和自由潜水相结合，帮助您在短时间内成为一名自信满满的自由潜水员。获得认证后，您就可以与同伴一起在开放水域进行自由潜水，水深可达 20 米，探索世界各地各种美丽的水下生态系统。今天就开始在线学习！费用为 690 欧元，包括装备、在 L'AQUILA 泳池的 5 次课程、在帕多瓦 Y-40 温泉泳池的 3 次课程、2 晚 3* 酒店双人房、电子手册和最终认证。 不包括 2026 年会员费。 市政泳池 - L'AQUILA Y-40 Montegrotto Terme (PD) 信息：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

很久没有潜水时，很容易对潜水技能感到生疏并失去信心。通过 SSI 潜水技能更新课程，我们可以让您立即回到水中，轻松潜水。在 SSI 专业潜水员的指导下，您可以通过该复习课程复习和练习开放水域潜水员课程中学到的潜水技能。 该课程非常适合在潜水假期前参加，这样您就可以减少担心自己技能的时间，而有更多时间欣赏海洋生物。 如果您是尚未获得开放水域潜水员资格证书的学生，那么水肺技能复习课程非常适合您在开放水域培训潜水前进行练习。由于没有固定的时间，您可以慢慢来，专注于您需要的技术。 在我们这里，您可以参加泳池中的实践课程，只需 3 个小时即可完成培训。 详情请咨询：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI 潜水员压力与救援专业课程教授您保护自己和其他潜水员所需的技能。 您将学习如何识别压力、如何预防事故，并将学到进行救援和提供紧急护理的实用技术。通过在泳池和开放水域的综合练习，您将做好充分准备，并有信心处理紧急情况和救援情况。 完成课程后，您将获得 SSI 潜水员压力与救援专业证书。 详情请咨询：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it。

SSI 训练技巧课程将帮助您发现自己的长处和短处，并制定个性化的训练计划，以提高您的自由潜水成绩。进步更快，效率更高，学习专业人士的诀窍，憋气时间更长。SSI 自由潜水训练技巧课程将帮助您发现憋气训练的最高水平，并在今天获得训练技巧专业认证。 费用 300 欧元 包括 6 节泳池课程、数字手册和最终认证。 不包括 2026 年会员费。 市政泳池信息：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

SSI深潜专业将通过一系列学术课程和开放水域潜水，教授您潜入18米至40米水深所需的一切知识。 您将学习如何安全地计划和完成深潜探险，以及如何使用计算机和气体计算来最大限度地利用您的深潜。 完成课程后，您将获得SSI深潜证书，并能够在您选择的任何地方探索美丽的深潜地点。该 SSI 专业课程也是一些高级培训的先决条件，因此是潜水培训的下一个合乎逻辑的步骤。 可以在湖边（包含在价格内）或海上（取决于预定行程和额外费用）完成课程。 详情请咨询：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it。

SSI 完美浮力专业是提高浮力和充分利用每次潜水的最佳方法。 浮力是一项基本的潜水技能，但任何潜水员都会告诉你，完善浮力需要时间。完美浮力专业将向您传授先进的浮力技能和技巧，让您更快地掌握浮力，享受更轻松的潜水探险。在这个迷人的课程中，您还将学习到保护环境和适用于各种潜水情况的新技能。 完成课程后，您将获得 SSI 完美浮力专业认证。有了更好的浮力控制，您很快就能轻松翱翔，拍摄出梦想中的水下照片！您可以在拉奎拉市立泳池参加我们的水中培训课程。 详情请咨询：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

通过SSI "正确反应 "教练课程成为安全的主角：这是为想要教授急救、心肺复苏术（CPR）、除颤器（AED）的使用和紧急情况下的供氧的人员而设计的培训课程。 课程为您提供实用技能和教学工具，培训其他潜水员和非潜水员快速、安全、专业地识别和处理危急情况。对于那些希望提高自己的专业水平并为水上和水下安全做出具体贡献的人来说，这是必不可少的一步。 如需信息：Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

红海船宿 - 北部与沉船行程（埃及）2026 年 11 月 7-14 日！通过北部与沉船行程探索红海最具标志性的一面，这是为那些希望将伟大的历史沉船、壮观的珊瑚礁和适合各种水平潜水员的潜水活动结合在一起的人设计的潜水之旅。本行程将带您沿埃及北部海岸线潜入穆罕默德角国家公园（Ras Mohammed National Park）区域，体验世界著名景点的非凡魅力。 行程亮点： - 在 Thistlegorm 号、Giannis D 号、Carnatic 号和 Chrisoula K 号等传奇沉船上潜水 - 珊瑚礁中蕴藏着丰富的海洋生物、色彩斑斓的珊瑚墙以及硬珊瑚和软珊瑚花园 - 与海豚、海龟、鳐鱼、梭鱼、鲤科鱼和大量鱼群邂逅。 为什么选择这次旅行： - 对于想要增加沉船潜水经验并完善浮力、鳍和潜水计划的持证潜水员来说是理想之选 - 节奏轻松，每天多次潜水，并有详细的情况介绍 - 进行 SSI 特色潜水（如沉船潜水、深潜和氮氧潜水）的绝佳机会 - 对于那些想要在地球上最迷人的海洋环境中将探险、历史和精彩潜水融为一体的人来说，这是一次不可错过的旅行。 有关信息：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it。

在 Argentario 和托斯卡纳群岛的岛屿举办潜水活动，体验难忘的潜水经历。我们将从埃尔科莱港（Porto Ercole，GR）乘船出发，用一天时间探索 Argentario 山、Isola del Giglio 岛和 Isola di Giannutri 岛的特色海底。 潜水地点景色迷人，垂直岩壁上生长着丰富的龙舌兰、海绵和红珊瑚群，还有迷人的沉船，如 Anna Bianca 号和 Nasim 号，并经常遇到梭鱼、鰤鱼和金枪鱼等中上层鱼类，在温暖的季节还能看到海洋动物群。 行程包括两次有向导的乘船潜水、一名潜水向导、水箱和压舱物，以及一顿带饮料和点心的船上午餐。这项活动既适合获得潜水员资格证书的潜水员，也适合希望在清澈海水中练习蹼泳的潜水员。 这项活动非常适合已经获得开放水域潜水员资格证书（或同等资格证书）并希望探索第勒尼安海一些最佳潜水地点的潜水员。 每年从春季到秋季都会安排活动日期，请在指定截止日期前确认参加活动。 信息：Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

与我们一起探索地中海最迷人的潜水点之一--圣克罗齐海岸（Banco di Santa Croce），这是那不勒斯湾的一个雄伟浅滩，从 50 米左右的深度上升到 9 米，提供了一个具有非凡生物多样性和壮观美景的水下环境。 该潜水点是最受欢迎和最受赞赏的潜水点之一，其特点是海底生物丰富：覆盖着龙藻类和五彩海绵的墙壁、广泛的鹦哥螺群落以及随季节变化的丰富动物群。夏季，可以看到成群的沙丁鱼、狩猎的金枪鱼和鲷鱼、海雕和大型石斑鱼。随着严寒天气的到来，浅滩上的鲶鱼卵、海鳗鱼、叉须鱼和鳕鱼也开始活跃起来。 潜水之旅可以在白天或周末乘坐橡皮艇进行，还可以进行水下录像和蹼泳练习。该潜水点的深度和特点使其适合不同级别的潜水员（从高级开放水域潜水员起）；丰富多样的物种和水下场景保证为那些热爱海底探索的人带来难忘的体验。 信息：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

2026 年 5 月 8 日至 10 日，庞扎岛（Ponza）将举办一次非同寻常的周末潜水活动，由 ASD L'Aquila di Mare 组织，适合各种水平的潜水员和同伴参加。此次活动将在庞扎群岛中最大的岛屿上举行，该岛以其海底的多样性和第勒尼安海中部海岸线的壮观美景而闻名于世。 庞扎岛拥有独特的水下环境，包括岩壁、天然洞穴、峡谷和令人浮想联翩的潜水点，其中包括 Le Formiche 等地貌，这些地貌一直倾斜到 50 多米深，具有迷人的水下光影效果和景观。 另一个景点是 Punta Papa 沉船（LST 349），这是一艘二战时期的船只，位于 25 米深的海底，是岛上拍照最多的潜水点之一，适合技术性和娱乐性探索。 活动包括由专业人员指导的一日潜水，为潜水员提供所有技术设备，并有机会发现丰富的地中海动物群：石斑鱼、蝎子鱼、海鳗、章鱼，运气好的话还能看到成群的梭鱼。 除潜水外，活动还包括两晚酒店或公寓住宿、早餐、餐厅晚餐以及从福米亚到蓬扎的往返船票。这是一次将潜水体验与发现第勒尼安海最受欢迎的目的地之一及其海岸景观和清澈海水相结合的绝佳机会。 信息：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it