庞扎岛——周末游

通过这个专项课程，您将掌握在水下安全、自信地导航所需的高级技能和知识。您将学习如何使用罗盘和自然导航技术、估算距离、离开并返回指定地点，以及掌握基本的导航模式。 您还将学习如何结合各种导航技巧，以提升您的潜水体验。这一切将磨练您的水下观察能力，提高潜水安全性，并帮助您从每次潜水中获得最大收益。完成课程后，您将获得 SSI 导航专项认证。 咨询联系人：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

教练专项研讨会/联合授课：深潜（DEEP DIVING）加入我们的项目，获取认证，拓展您的职业视野，提升您的能力。 研讨会费用：150欧元（不含SSI教学套件）咨询请联系：Stefano - 333.132153 - stefano@laquiladimare.it

潜水长课程是令人兴奋的旅程的第一步。通过参加潜水长课程，赢得同伴的尊重，成为潜水大使。开始学习潜水长课程所需的所有条件是 40 次验证/注册潜水以及深潜、导航、夜潜和有限能见度认证，或者在每个领域至少有 5 次验证/注册潜水以及潜水员压力和救援认证。成功完成潜水长课程后，您将获得潜水长/潜水向导认证。 如果您想将您的激情转化为职业，向获得认证的潜水员提供向导、教授生态学课程、协助教练或自己成为教练 有关信息：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI“试潜”（Try Scuba）课程是初次体验潜水体验的最佳方式。您将在限定水域内，在教练的悉心指导下，尽情享受那些难忘的首次水下呼吸，并体验水肺潜水的魔力。 完成这门简短的课程后，您将获得 SSI Try Scuba 认证卡，届时您一定会迫不及待地想要再次下潜。无数的水下冒险正等待着您，而这门课程正是这一切的起点。今天就行动起来吧！ 仅剩12个名额！立即预订，无需承担任何义务！ 参加活动需自备：泳衣、泳帽、拖鞋、浴袍及一套换洗衣物。 费用为15欧元。 咨询与预订：Stefano - 333.3121563 - stefano@laquiladimare.it

无需笨重的装备，自由潜水让你能够轻松地在水下移动。这是最纯粹的潜水形式，能让你体验到与海洋亲密接触的无与伦比的感觉。 在“体验自由潜水”课程中，经过简短的理论讲解后，你将在限定水域进行自由潜水，并亲身体验自由潜水者为何如此热爱这项运动。 今天就加入我们，发掘你内心的自由潜水者！请尽快选择日期并预订，名额有限。仅限12个名额……！ 请使用本页面的注册功能。免费且无义务地创建您的SSI账户，选择日期并确认参加。我们的工作人员将很快通过您提供的邮箱与您联系。 参加活动需自备：泳衣、泳帽、拖鞋、浴袍及一套换洗衣物。 费用：15欧元（需当天支付） 咨询与预订：ORSOLA -3919178438- orsola@laquiladimare.it

成为 SSI 自由潜水员后，您将有机会在世界各地进行自由潜水。通过 SSI 学习自由潜水，比您想象的要容易得多。 本课程将在线培训课程与泳池/封闭水域课程相结合，助你在极短时间内成为一名安全可靠的自由潜水员。 包括：SSI 数字工具包静态和动态屏息泳池训练课程呼吸与放松课堂课程面镜、呼吸管和脚蹼（课程期间使用）配重带进行水下活动需提供体检证明不包括25€的年度会员费。您将学习呼吸和放松技巧，并在静态和动态自由潜水中不断进步。今天就开始在线学习吧！ 联系方式： Orsola - 391-9178438 - orsola@laquiladimare.it

自由潜水员 SSi 基础课程是进入平静而刺激的自由潜水世界的第一步。在这一入门级课程中，您将学习到在水深不超过 5 米的密闭泳池/盆地中与同伴安全进行自由潜水所需的一切知识。在线培训与水中练习相结合，为您提供成为一名安全的自由潜水员所需的所有技能和知识。完成课程后，您将获得 SSI 基本自由潜水员证书。 费用为 155 欧元，包括装备、2 次泳池课程、数字手册和最终证书。 不包括 2026 年会员费。 PISCINA COMUNALE - L'AQUILA 信息：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

从泳池到深海：您的自由潜水完整之旅通过由ASD L’Aquila di Mare组织的SSI自由潜水完整课程，探索自由潜水世界。该课程融合了理论培训、泳池训练以及在非凡的Y-40® The Deep Joy进行的最终体验。本课程既适合初次接触自由潜水的人士，也适合希望通过系统且循序渐进的培训课程提升自我认知、掌握技术并增强安全意识的人士。拉奎拉的SSI自由潜水课程包括SSI 自由潜水数字学习包，用于理论部分的学习；在拉奎拉开展的课程和培训活动；5 节专门针对静态和动态自由潜水的泳池课程；放松与呼吸练习及技巧；学习正确的蹼踢技巧和屏息控制方法；使用脚蹼、面镜和呼吸管；在整个学习过程中，教练将提供全程指导；在满足所有规定要求后，将获得SSI自由潜水员认证。旅程将继续在Y-40培训以在Y-40举办的“自由潜水周末”活动作为收官，该活动专为在独特且受控的环境中进行深潜活动而设计。周末行程包括：2 次 Y-40 限时体验课程，由教练指导；1 次 Y-40 课程（含全权访问权限），由教练指导；酒店双人房住宿2晚；由ASD L’Aquila di Mare教练指导的深潜活动。课程将按照循序渐进的方式安排，充分考虑到每位参与者的准备程度和能力。一套完整的课程体系在课程期间，您将学习：呼吸与放松；静态屏息；动态屏息；打腿技巧；自由潜水中的感知意识与情绪管理；安全程序和搭档制度；补偿；深潜自由潜水的入门与进阶。目标不仅仅是延长屏息时间或增加下潜深度，而是学会以放松、有意识、高效且安全的方式体验自由潜水。不包括往返Y-40、酒店及活动地点的接送服务；餐食；早餐；未明确列出的任何服务或活动。目标受众本课程非常适合希望开启真正的自由潜水之旅并获得SSI国际自由潜水员认证的人士，课程将拉奎拉的泳池训练与Y-40的深潜体验相结合。在拉奎拉进行5次静态和动态屏息训练 + 在Y-40进行3次深潜训练 + 2晚酒店住宿 + SSI自由潜水员认证。一条独特的旅程，从初次屏息到深海探索。咨询联系人：Orsola - 391.9178438 - orsola@laquiladimare.it

该套餐包含描述中提及的所有内容，但不包括开放水域潜水。这并非18米深潜资格认证！要获得该资格认证，必须进行开放水域潜水训练。完成理论课程和限制水域课程后，学员将获得SSI 推荐潜水员（REFERREAL DIVER SSI）认证。如需了解更多详情，请联系：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

全包套餐内容如描述所示，包括：在庞扎岛海域进行4次船潜福尔米亚 - 庞扎往返渡轮双人房2晚，含半膳（早餐和晚餐，不含饮料）出海期间的船上午餐

全包套餐内容如描述所示，包括：在布拉奇亚诺湖（特雷维尼亚诺·罗马诺）进行2次开放水域潜水在阿根塔里奥/贾努特里岛海域，从船上进行2次开放水域潜水出海期间的船上午餐

全包套餐内容如描述所示，包含在布拉恰诺湖（特雷维尼亚诺·罗马诺）进行的4次开放水域潜水。

在圣克罗切礁（Banco di Santa Croce）度过一个专属潜水周末：周六抵达并入住酒店，周日从橡皮艇出发进行两次潜水。费用包含：酒店双人房住宿（不含早餐）；2 次充气艇潜水 + 公园门票费……总费用：每人 155,00 欧元。往返酒店与马里纳迪斯塔比亚（Marina di Stabbia）港口的接送服务不包含在内，相关费用由参与者自行承担。晚餐费用35欧元，需现场支付。

很久没有潜水时，很容易对潜水技能感到生疏并失去信心。通过 SSI 潜水技能更新课程，我们可以让您立即回到水中，轻松潜水。在 SSI 专业潜水员的指导下，您可以通过该复习课程复习和练习开放水域潜水员课程中学到的潜水技能。 该课程非常适合在潜水假期前参加，这样您就可以减少担心自己技能的时间，而有更多时间欣赏海洋生物。 如果您是尚未获得开放水域潜水员资格证书的学生，那么水肺技能复习课程非常适合您在开放水域培训潜水前进行练习。由于没有固定的时间，您可以慢慢来，专注于您需要的技术。 在我们这里，您可以参加泳池中的实践课程，只需 3 个小时即可完成培训。 详情请咨询：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI 完美浮力专业是提高浮力和充分利用每次潜水的最佳方法。 浮力是一项基本的潜水技能，但任何潜水员都会告诉你，完善浮力需要时间。完美浮力专业将向您传授先进的浮力技能和技巧，让您更快地掌握浮力，享受更轻松的潜水探险。在这个迷人的课程中，您还将学习到保护环境和适用于各种潜水情况的新技能。 完成课程后，您将获得 SSI 完美浮力专业认证。有了更好的浮力控制，您很快就能轻松翱翔，拍摄出梦想中的水下照片！您可以在拉奎拉市立泳池参加我们的水中培训课程。 详情请咨询：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it