Catrapona es un lugar popular para los buzos recreativos y técnicos en la zona de Sesimbra. Está situada al norte de Cabo Espichel y, por lo tanto, expuesta a las olas y vientos predominantes que normalmente azotan la costa occidental portuguesa durante todo el año.
Situado en una pequeña bahía en la costa, este lugar es uno de los favoritos debido a su extensa biodiversidad. Es posible bucear aquí todo el año porque está protegido por altos acantilados.
Este lugar es uno de los más populares de la zona, sólo por su fácil orientación y la diversidad de la vida. El curso más común es mantener la roca a la izquierda y rodearla, teniendo en cuenta que el lado norte de la roca es menos profundo, lo que permite una larga inmersión.
Este sitio es el hogar de una piedra que parece un león. La inmersión se hace junto a su pared. Hay un amplio pasaje subterráneo que atraviesa la roca. A su alrededor, se pueden encontrar rocas más pequeñas cubiertas de algas.
Arcanzil es una formación rocosa situada a unas pocas decenas de metros al sur de la costa de Sesimbra, cerca del Cabo Espichel. Se eleva desde el fondo (situado a 15 m) hasta la superficie. Es raro que la parte superior de la piedra quede completamente sumergida.
Este es uno de los lugares más sorprendentes y versátiles de Sesimbra. Hay un gran cañón que tiene paredes llenas de vida colorida, como esponjas amarillas, nudibranquios y anémonas.
Los "Muros de Cable" están situados junto al acantilado de Cabo Espichel. La profundidad es de unos 12-15m y lo que lo hace especial son los restos del naufragio del río Gurara que se pueden encontrar. La parte de popa está a unos 100m al sur.
Un pequeño naufragio de la barcaza que transportaba las piedras aparece en la construcción de la nueva punta del puerto de Sesimbra.Está partido en dos pero a pesar de sus pequeñas dimensiones es un lugar muy agradable para los buceadores principiantes o con menos experiencia.
Este sitio de buceo es una extensa zona de fondo rocoso que se encuentra a unos 1,5 km al oeste del Cabo Espichel. La profundidad varía entre 34-42m. Debido a su ubicación, es común la existencia de fuertes corrientes.
Este sitio de buceo tiene una profundidad máxima de unos 13 m y consiste en una piedra poco profunda que se extiende de oeste a este cerca de la salida del puerto. Bucear en este sitio es muy fácil y siempre estás rodeado de vida.
Una bahía con una pequeña playa de piedras rodadas. Este sitio es muy bueno para los principiantes y para probar las inmersiones. Aunque el acceso es desde el barco, puedes quedarte en la playa y comenzar tu inmersión desde allí también.
El VM del río Gurara era un buque de motor de carga nigeriano que se hundió el 26 de febrero de 1989 en el Cabo Espichel, durante una fuerte tormenta. El barco se rompió en el medio, manteniendo su proa cerca de la costa. Este sitio de buceo es de la proa del barco y tiene una profundidad media de 28m.