Este programa de nível básico ensina-te tudo o que precisas para fazer mergulho livre em segurança com um buddy numa piscina/água confinada até uma profundidade de 5 metros. Este programa combina formação online com sessões práticas na água, dando-te todas as competências e conhecimentos de que precisas. Após a conclusão do programa, receberás a certificação SSI Basic Freediving