CURSO DE MERGULHADOR LIVRE: REUNIÃO ZOOM ONLINE

Apresentação da plataforma ZOOM CURSO DE PRIMEIRO NÍVEL DE MERGULHO LIVRE O curso que oferecemos é adequado tanto para o pescador que quer melhorar o seu desempenho em total segurança como para o neófito que se aproxima deste novo e excitante compromisso. Se já tens uma certificação reconhecida, poderás aceder ao programa avançado de mergulho livre! As aulas serão centradas nas técnicas respiratórias de base, com a possibilidade de aprofundar, com iogues certificados, a respiração pranayama, o relaxamento e o treino autogénico, técnicas que também são úteis na vida quotidiana para ultrapassar e gerir ansiedades e stress com os quais todos somos chamados a lidar mais facilmente. Falaremos da fisiologia do mergulho em apneia, da compensação, do equipamento, etc., e será dada uma atenção especial à questão da segurança com o objetivo principal de conseguir uma apneia "consciente", ou seja, ter plena consciência dos teus limites para tentar ultrapassá-los... Estamos certos de que ficarás agradavelmente surpreendido com a oportunidade de mudar a tua perspetiva que te propomos. Pede o LINK: Lorenzo Sub 018764011 wa 3356898949 www.lorenzosub.com Ao tornares-te um SSI Freediver, terás inúmeras oportunidades de fazer mergulho livre em todo o mundo. Aprender Freediving com a SSI é mais fácil do que pensas. Neste curso, as sessões de formação online, as sessões em piscina/ piscina limitada e o mergulho livre foram combinados para te ajudar a tornares-te um mergulhador livre confiante e seguro em pouco tempo. Uma vez certificado, serás capaz de fazer mergulho livre com um amigo em águas abertas, até uma profundidade de 20 m, e explorar uma variedade de belos ecossistemas subaquáticos em todo o mundo. Começa hoje online!