Програма є першим поглибленим введенням у світ фрідайвінгу. Мета програми - надати студентам необхідні навички та знання для безпечного занурення з напарником в бадді. Після завершення програми ви отримаєте сертифікат SSI Basic Freediver.
На цьому курсі ви дізнаєтеся, як правильно дихати, збалансувати тиск, щоб вуха не боліли під час занурення, і навчитеся продовжувати час перебування під водою. Інструктор також пояснить, як правильно користуватися маскою, що таке трубка і як плавати з ластами.
Цей курс призначений як для початківців, так і для тих, хто вже давно займається сноркелінгом і хоче дізнатися більше або поглибити свої знання. На курсі ви вивчите техніки розслаблення, розширите свій кругозір у таких теоріях, як анатомія та фізика, а також дізнаєтеся, як тренуватися та вдосконалюватися далі.