水下精准度决定成败。将您的潜水技能提升到新高度!
你认为自己已经掌握了良好的水下控制能力了吗?快来探索你还能提升多少吧!
成为一名优秀的潜水员,不仅意味着懂得如何管理一次潜水,更意味着在任何情况下都能完全掌控自己的身体、装备和动作。
SSI 扩展范围基础课程旨在帮助你精进潜水技能,提升精准度和意识,并对整个潜水系统掌握得更加游刃有余。
参与本课程无需以成为技术潜水员为目标:对于希望切实提升潜水表现的休闲潜水员而言,该课程同样是一个成长的机会。
通过循序渐进的训练,你将学会以更稳定、更高效、更安全的方式在水下移动,并磨练出可在未来所有潜水活动中运用的技能。
您将学到什么?
在课程中,我们将重点培养那些能让潜水员成为训练有素且具备安全意识的潜水员的核心技能。
中性浮力与深度控制
您将学会在水柱中保持稳定姿势,减少晃动,并更精确地控制深度变化,即使在进行练习和操作时也是如此。
配重与水动力学姿势
您将完善水平姿态,从而提高平衡能力并减少前进时的阻力。正确的姿势能让您更省力地移动,并优化能量消耗。
高级蹼法技巧
您将进一步提升推进和操控技巧的精准度,包括:
- 青蛙踢及其变体。
- 受控前进技术。
- 后踢,用于向后移动。
- 直升机转弯,指原地旋转。
- 在有限空间内进行受控动作。
目标是学会精准地移动到你想要的位置,同时将多余的动作降至最低。
装备配置与管理
您将深入了解潜水系统的整体组织、配件的布置以及装备的管理,学会更高效、更有条理地使用您已获得认证的配置。
沟通与团队合作
您将通过训练,提升水下沟通能力、与潜伴的位置控制能力以及协调能力,从而增强对周围环境的感知能力。
中性浮力技能管理
该课程的核心内容之一是学习如何在水中保持控制力、稳定性和正确姿势,同时执行培训规定的各项操作,且不依靠水底支撑。
一门完全在游泳池内进行的实践课程
与许多其他专项课程不同,SSI 扩展范围基础课程侧重于在受控环境中进行技能训练。
在拉奎拉市立游泳池(水深达4米),你可以专注于动作的质量和精准度进行练习。
ASD L'Aquila di Mare 提出的项目包括:
- 1 次入门指导课程,专门用于装备的准备和配置。
- 4 次限制水域实践课程,每次 2 小时,旨在逐步提升技能水平。
- 简报、演示、错误纠正以及对所掌握技能的评估。
本课程不设单独的传统理论课:学习重点在于实践演练,并辅以SSI课程大纲规定的必要简报和教学解析。
培训全程在游泳池或划定水域内进行,严格遵守SSI标准及规定的深度限制。
目标受众是谁?
本课程特别适合:
- 希望完善配重、平衡和打蹼技巧的休闲潜水员。
- 希望纠正低效习惯的资深潜水员。
- 希望改进装备配置与管理的水下潜水员。
- 希望未来参与“扩展范围”(Extended Range)培训课程的人士。
- 希望提升示范能力及水中控制能力的潜水长和潜水专业人士。
要参加,必须满足适用的 SSI 先决条件,包括与认证和潜水经验相关的条件。
我们的提案:休闲潜水基础课程
ASD L'Aquila di Mare 提供的单气瓶休闲潜水课程,非常适合希望提升潜水技能但无需采用技术潜水系统的学员。
培训以小班制进行,以确保对每位学员的个性化关注、技能观察及针对性指导。
双气瓶配置可根据学员的要求,结合其具体条件和已具备的资质,单独进行评估。
您的 SSI 认证
完成课程并达到预定的培训目标后,您将获得SSI Extended Range Foundations国际认证。
该课程在您已持有的认证基础上,进一步整合并完善相关技能,同时不会改变您的操作深度限制或潜水资格。
参加费:200 欧元
费用包含SSI数字套件、课程规定的培训以及在满足要求后颁发的认证证书。
如有租用特定装备的需求,将在报名前进行评估。
为确保培训质量,名额有限。
为什么选择 L'Aquila di Mare?
本课程由 SSI 教练培训师 Stefano Bianchi 在我们位于拉奎拉的 SSI 培训中心授课。
我们的教学理念以培训质量、技术精准度、安全意识以及技能的持续提升为核心。
这不仅仅是为了获得另一项潜水证书,更是为了提升你的潜水体验质量。
减少多余动作。增强控制力。提升意识。
你准备好探索自己在水下能取得多大的进步了吗?
请联系我们,了解即将举行的课程并确认参与要求。
斯特凡诺·比安奇
SSI 教练培训师
电话和WhatsApp:333.1321563
电子邮件:stefano@laquiladimare.it
ASD L'Aquila di Mare
SSI钻石培训中心及教练培训中心
翁迪纳·瓦拉市政游泳池 – 拉奎拉