Basic Freediving

Ben je klaar voor een spannende en avontuurlijke reis door de onderwaterwereld? Het SSI Basic Free Diver programma is de perfecte introductie in de wereld van freediving. Het is ontworpen voor beginners met weinig of geen ervaring in de sport. Het behandelt alle essentiële vaardigheden en kennis die je nodig hebt om te beginnen. Tijdens dit programma leer je alles wat je nodig hebt om veilig te kunnen freediven met een buddy, in een zwembad/geconditioneerd water, tot een diepte van 5 meter. Je leert over de basisfysica en -fysiologie van freediving, maar ook over de juiste ademhalingstechnieken en ontspanningstechnieken om je adem langer in te kunnen houden. Na afloop van dit 2-daagse programma krijg je je SSI Basic Freediver brevet. Kom en verken de onderwaterwereld met ons, adem tegelijk.