Роњење на слободу није само истраживање подводног царства; то је такође и започињање личног путовања самооткривања - истраживања онога што ваш ум и тело могу да постигну.
SSI основни курс роњења на слободи је програм почетног нивоа, савршен за апсолутне почетнике и амбициозне рониоце узраста 10+ година без претходног искуства, за учење основних техника и прављење првог корака у свет роњења на слободи да би видели о чему се ради! – то је најбољи курс искуства за почетак вашег подводног путовања задржавања даха!
Ваши дигитални материјали и практичне сесије са професионалним фридајвером пружиће вам уводно искуство фридајвинга где ћете научити како да безбедно рекреативно роните са партнером, у базену/затвореној води до дубине до 5 метара.
То је савршен прекурсор за слободно роњење у базену или курс слободног роњења када сте спремни за напредак.
Можете читати дигиталне материјале у своје слободно време, решавајући питања за проверу знања са онлајн академских сесија и завршни испит у удобности свог дома сопственим темпом пре почетка курса.
Курсеви се одржавају у малим групама током две узастопне среде увече током наших недељних клупских сесија у базену школе Маунт.
У практичним часовима, имаћете прилику да вежбате циклус дисања током роњења на слободном путу на копну пре него што искусите задржавање даха док се опуштате и плутате на површини воде. Током другог часа у базену, искусићете како да удобно препливате раздаљине у базену једним дахом, остајући мирни и опуштени.
Како функционише
Развој знања
Почећете са SSI дигиталним учењем, обухватајући технике дисања, изједначавање, безбедносне процедуре и теорију роњења на дах.
Обука у затвореној води
У базену ћете вежбати:
- Технике дисања и опуштања
- Статичка апнеја
- Динамичка апнеја
- Поједностављивање и ефикасно чишћење пераја
- Поступци са пријатељима и основе спасавања
Коучинг са инструктором
Ваш инструктор ће вас водити кроз сваку вештину корак по корак, помажући вам да изградите самопоуздање, удобност и контролу у води.
Заједница која се слаже
У Overland Underwater-у, роњење на дах је више од спорта — то је заједничко искуство. Тренираћете уз подршку и охрабрујућу заједницу која слави напредак, помаже у изградњи самопоуздања и чини сваку сесију пријатном.
Очекујте мирну, фокусирану обуку, заједничка достигнућа и пријатно окружење у којем сви заједно расту.
Шта је укључено
- SSI дигитално учење
- 2 x сесије обуке у затвореној води
- Инструкторски тренинг током целог дана
- Обезбеђена је сва опрема (маска, дисалица, пераја, одело за роњење где је потребно)
- Осигурање током обуке
- Потпун приступ SSI апликацији и дигитална сертификациона картица
Шта није укључено
- Путовања
- Смештај
- Улазнице за локације за роњење (ако се примењују сесије роњења на отвореним водама)
- Храна и пиће
Шта вам је потребно
- Купаћи костими
- Прслук/мајица са осипом
- Пешкир
- Личне тоалетне потрепштине
- Одећа прилагођена временским условима за дане на отвореним водама (ако је применљиво)
- Профил SSI апликације подешен са фотографијом и детаљима
Опциони додаци:
За оне који желе да повећају своје самопоуздање у води, овај курс се такође може комбиновати са SSI курсом пливања за преживљавање.
Курс пливања за преживљавање 200 фунти (препоручујемо га непливачима или онима који се мање осећају сигурно у води као претечу основном програму фридајвера)