Basic Freediving (apnée)

Vous êtes prêt à vous embarquer pour un voyage passionnant et aventureux dans le monde sous-marin ? Le programme SSI Basic Freediver est l'introduction parfaite au monde des apnéistes. Il est conçu pour les débutants ayant peu ou pas d'expérience dans ce sport. Vous y trouverez toutes les compétences et connaissances essentielles dont vous avez besoin pour commencer. Au cours de ce programme, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour plonger en toute sécurité avec un binôme, dans une Piscine/Milieu protégé, jusqu'à une profondeur de 5mts. Vous apprendrez les principes physiques et physiologiques de base de l'apnée, ainsi que les techniques de respiration et de relaxation qui vous permettront de retenir votre souffle plus longtemps. À l'issue de ce programme de deux jours, vous obtiendrez votre certification SSI Basic Freediving. Venez explorer le monde sous-marin avec nous, une respiration à la fois.