Сертификат Мермаид ССИ - Ниво ИИ - ЦОУЛОММИЕРС

Трајање: 4 сата (4 сесије од по 1 сат)

Локација: У базену

Цена: 260€

Усавршавање и савладавање пливања сирена

SSI курс „Сирена“ ниво 2 је напредни курс обуке за практичаре који су већ стекли основе пливања сирена и желе да развију своје техничке вештине, лакоћу у води и савладавање монопераја.

Ова обука вам омогућава да идете даље од пуког откривања „сиренања“ радећи прецизније на техници пливања, контроли тела, координацији, кретању и вештинама безбедности .

Циљ је омогућити практичару да стекне аутономију и флуидност како би изводио контролисаније покрете и савладао техничкије вежбе.

Циљеви обуке

Након завршетка обуке, учесници ће развити, посебно, своје способности да:

• побољшајте технику пливања са моноперајима;
• оптимизовати његово таласање и погон;
• побољшати свој положај и хидродинамику;
• да ефикасно координира кретање тела и монопераја;
• имати већу контролу над својим покретима;
• да мењају смер и дубину са већом контролом;
• развијте своје водене вештине помоћу пераја сирене;
• побољшати управљање напором и дисањем;
• примењивати безбедносне принципе специфичне за праксу сирена;
• да изводе техничке вежбе са већом флуидношћу и прецизношћу.
• да се направи кореографија комбинујући све технике научене током радионице

Предуслови

Тест „Сирена“ ниво 2 је намењен практичарима који већ имају искуства у пливању сирена и савладали су основе неопходне за коришћење монопераја.

Предуслови

• Након завршетка 1. нивоа – Испробајте Сирену
• Да би могао да преплива 200 метара без додиривања ивице базена
• Савладавање таласа сирене
• Знање како се изводе покрети љуљања напред и назад

Специфичне предуслове и очекиване вештине проверава инструктор пре и током обуке.

Безбедност и аутономија

Безбедност игра важну улогу у Сирени нивоа 2.

Учесник се бави најбољим праксама за одговоран развој пераја сирене.

Посебна пажња се посвећује:

• савладавање опреме;
• познавање његових граница;
• управљање напором;
• дисање;
• контрола кретања;
• способност одржавања контроле у ​​води;
• примена безбедносних процедура и упутстава.

Циљ је постепено развијање аутономније праксе, уз одржавање одговорног приступа активности.

За кога?

Ова обука је намењена практичарима који желе да:

• да наставе свој напредак након почетног искуства у сиренама;
• да побољшају своју технику;
• стицање самопоуздања са својим моноперајем;
• развијају своју аутономију у води;
• научите више техничких покрета;
• побољшати квалитет и флуидност њиховог пливања;
• да се припреми за редовну или напреднију праксу сиренарења.

После нивоа сирене 2

Ниво 2 омогућава практичару да учврсти своје вештине и напредује ка напреднијој пракси сиренарења.

Посебно, то може бити корак ка техничкијем, уметничком или спортском тренингу, у зависности од циљева практичара.

Напредак се затим може усмерити ка различитим активностима: техничком усавршавању, уметничком пливању, спортском тренингу, подводној фотографији или снимању видеа, или чак наставку SSI програма обуке у природном окружењу са OCEAN MERMAID SSI.