下加州南部首府拉巴斯是個充滿活力的國際都市，也是潛水愛好者的天堂。拉巴斯位於卡波聖盧卡斯和洛雷託之間，其所在的拉巴斯灣及其近海島嶼地理位置優越，是潛水愛好者的天堂，這裡擁有科爾特斯海最具魅力的海洋生物。在拉巴斯潛水，您可以觀賞到鎚頭鯊、蝠鱝、鯨鯊、海獅、蝠鱝群等等，水下能見度可達15至30公尺。來自世界各地的人們來到這裡潛水、浮潛，或在許多潛水中心接受潛水訓練。此外，拉巴斯也是許多人生活和學習的地方，城內一些知名大學專注於海洋環境研究。
在科爾特斯海進行船宿潛水的遊客通常會在拉巴斯停留，觀賞那裡著名的鎚頭鯊和鯨鯊。陸基潛水員也有很多選擇。他們可以分別安排住宿和潛水活動，也可以預訂包含度假村和潛水中心的套餐。
在拉巴斯進行水肺潛水有很多不同的選擇。這裡有各種類型的潛點，包括峭壁、尖峰、沉船、適合放流潛水的暗流區，以及適合攝影愛好者和初學者的平靜水域。從零基礎到技術潛水員，各個級別的課程應有盡有。拉巴斯的旅行社也提供自由潛水指導、賞鯨和與海獅一起浮潛等活動。雖然船宿潛水通常不以拉巴斯為出發點，但大多數前往科爾特斯海的船宿都會在拉巴斯停留，以便觀賞鎚頭鯊、蝠鱝和鯨鯊。
拉巴斯全年都適合潛水，但水況和海洋生物會隨季節變化。冬季水溫約 20°C/68°F，夏季約 29°C/84°F。 7 月至 12 月能見度最佳，12 月至隔年 4 月風力較大。
冬季為拉巴斯帶來了令人驚嘆的海洋生物。 12月，座頭鯨從北極的覓食地開始抵達科爾特斯海，準備產仔並哺育幼鯨。座頭鯨的觀賞季從12月持續到隔年4月。行蹤隱密的藍鯨則在1月至3月間棲息於此。在拉巴斯對岸的太平洋沿岸（仍可透過陸路和海路結合的方式前往），灰鯨在避風海灣的庇護下產仔，觀賞期同樣從1月持續到3月。鎚頭鯊是另一種喜歡在拉巴斯過冬的物種；這些令人驚嘆的鯊魚在11月至隔年1月間最為常見。鯨鯊的觀賞季更長，從10月持續到隔年4月（幼鯨在10月和11月出現）。蝠鱝在6月至11月間頻繁出沒於拉巴斯。龐大的蝠魟群則在4月下旬至7月間遷徙經過此地。
拉巴斯潛水以觀賞大型海洋生物而聞名。首先，拉巴斯是全球最可靠的與鯨鯊共潛的目的地之一。這些海洋巨獸是世界上最大的魚類，它們每年都會來到拉巴斯，以小型浮游生物為食。另一種鯊魚－鎚頭鯊，也是拉巴斯的特色。可惜的是，拉巴斯的鎚頭鯊數量已不如以往豐富，但它仍然是南下加州觀賞鎚頭鯊的最佳地點。此外，拉巴斯也是南下加利福尼亞州與活潑好動的海獅一起浮潛和潛水的最佳地點之一。洛斯伊斯洛特斯的海獅群落擁有數百隻海獅，其中以幼崽的好奇心而聞名。
拉巴斯最大的海洋動物是鯨魚。在拉巴斯灣及其周邊海域，座頭鯨、抹香鯨、小鬚鯨、虎鯨、領航鯨和長鬚鯨棲息在受保護的科爾特斯海，它們或在此短暫停留，或在此永久定居。在橫跨伊比利半島的太平洋海域，友善好奇的灰鯨經常聚集在一起，一次就能有超過50頭。
大型鰩魚也是拉巴斯潛水的一大特色。多年來，人們一直認為蝠鱝已經從這片海域消失，但如今它們已在拉雷納潛點重新活躍起來。更令人驚訝的是，每年都有成百上千的蝠鱝群遷徙經過拉巴斯，潛水或浮潛者都有機會目睹它們的身影。
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