一次深呼吸。寧靜。以及對自己身體潛能的驚喜發現。在安全的泳池環境中，探索自由潛水——無需呼吸器、僅靠單次呼吸的潛水世界。 學習正確的呼吸方式、放鬆身心，並將屏息時間延長至超乎你想像的程度。自由潛水並非關乎你憑藉意志力能屏息多久——而是關於如何學會放鬆。 這是最寧靜、最私密的潛水形式之一：沒有氣瓶，沒有氣泡，只有你、一次深呼吸，以及水面下的寂靜。令人驚訝的是——你越是平靜，就能做到越多。在這門入門課程中，你將在安全的泳池環境中熟悉自由潛水的基本要領。 你將學習正確的呼吸與放鬆技巧，體驗靜態屏息（原地憋氣）及其他練習，藉此了解身體的反應，並學習如何平穩地突破自己的極限。 無需任何潛水經驗——只要你能安全地在水中活動即可。

這個全球認可的訓練計畫是您開始終身冒險成為合格潛水員的最佳方式。一對一教學與水中訓練相結合，讓您獲得在水下真正感到自在所需的技能和經驗。完成課程後，您將獲得 SSI 開放水域潛水員證書。

是時候離開泳池，潛入真正的深海了。 這門進階課程將帶你前往真實的開放水域環境，讓你學會正確下潛、平衡壓力，並以純熟的技巧、沉著冷靜的態度以及完全的掌控力，達到中等深度。你在泳池裡學會了呼吸、放鬆以及憋氣。現在是時候將這些基礎轉化為真正的深水潛水體驗了。 自由潛水一級課程是從安全的泳池邁向開放水域的重要一步——在那裡，自由潛水將成為真正的體驗，而每一個技術細節都至關重要。你將學會正確且節省體力的頭朝下下潛方式、下潛過程中的耳壓平衡技巧、高效的水下移動方式，以及安全返回水面的方法。 你將循序漸進且安全地潛至中等深度，並體驗在蔚藍深海中下潛的感覺——那裡只有寂靜與你的呼吸聲。所有這些都在教練的指導下進行，並著重於正確的技術與安全。

探索水下世界。 我們的基礎潛水課程將一步步引導你，從零開始直到完成首次開放水域獨立潛水——在經驗豐富的教練監督下安全進行，並於課程結束時獲得國際認可的證書。你是否一直夢想著潛入水下，親眼見證海底世界？「開放水域潛水員（Open Water Diver）」課程正是踏出第一步的絕佳選擇。 這是全球最普及的入門潛水訓練課程，無需任何潛水經驗——只要會游泳並期待新的冒險，就足夠了。在課程中，你將學會所有必要的知識：潛水裝備的運作原理、如何在水下正確呼吸、如何移動與定位，以及最重要的是如何在水下安全行事。 成功完成課程後，你將獲得一張國際通用的證書，憑此證書，你將有資格與潛水夥伴一同潛至 18 公尺深度——幾乎在世界任何地方都能進行潛水。

你想充分利用潛水時間，並在水下盡情享受樂趣嗎？那麼就來體驗使用 DPV／潛水滑板車的潛水樂趣吧。在本課程中，你將學習安全規劃與執行此類潛水活動所需的技能與流程。 你將了解使用潛水滑板車/DPV 時應採取的特殊預防措施，學習如何與潛水夥伴保持聯繫，同時檢查其餘裝備，並安全地享受這項嶄新的 DPV 潛水體驗！ 完成課程後，你將獲得 SSI 潛水滑板車/DPV 專項認證，並能夠使用潛水滑板車/DPV 下潛至 30 公尺的深度。

你已經會潛水了——現在就來學習如何精確掌握自己的位置吧。 水下導航課程將教你自信地使用羅盤、解讀環境，並始終能可靠地返回上岸點。減少迷路，增加自信，並在水下體驗前所未有的自由。你是否曾有過這樣的體驗：潛水結束浮出水面後，才發現船隻或岸邊的位置與預期完全不同？水下定向是每位潛水員最重要——卻也最常被低估——的技能之一。 「導航」課程正是為了這個目的而設計：將估計與偶然轉化為確定性。在這門進階課程中，你將學會如何利用潛水羅盤以及自然地標進行導航。 你將能夠保持直線航向、精確測量行進距離、依照公式游泳，並能輕鬆返回出發點。 這項技能將為你開啟更具挑戰性且更富趣味的潛水體驗——並顯著提升你在水下的安全。

您是否曾夢想過，若潛水的無減壓時間能更長一些，便能從容地拍照或探索沉船？或者，您是否希望在減壓潛水時能感到更安全？這正是高氧混合氣（Nitrox）能為您帶來的優勢。呼吸混合氣中較低的氮氣比例，能減輕身體負擔，並顯著縮短飽和時間。「富氧空氣（ENRICHED AIR NITROX）」也是通往技術潛水世界的門票。本課程將讓你熟悉使用富氧空氣（Nitrox）作為呼吸介質所需的各項知識，主要適用於休閒潛水，但也涵蓋技術潛水。 完成課程後，您將獲得國際通用的 SSI 認證，可使用含氧量介於 22% 至 40% 之間的富氧空氣混合氣，以提升安全並預防減壓病。「富氧空氣（Nitrox）」課程內容：高氧潛水（Nitrox）入門指南高氧潛水、您的身體與水下世界您的完整潛水系統與高氧混合氣使用高氧氣體（Nitrox）的潛水規劃

最優秀的潛水員並非從未遭遇意外的人——而是當狀況失控時，懂得如何應對的人。 學會及早辨識壓力，在它演變成恐慌之前加以控制；在危機中保持冷靜，並有效協助陷入困境的潛水員。大多數潛水事故並非始於裝備故障，而是源於壓力。 潛水員若無法在心理上應對一個小問題，便可能迅速演變成恐慌——而這種恐慌往往正是水下嚴重狀況的真正根源。「壓力與救援」（Stress & Rescue）課程旨在教導學員如何在惡性循環開始之前就將其切斷。你將學會兩項相互關聯的技能：如何預防壓力並在危機情況下保持冷靜；以及如何識別並協助處於壓力或緊急狀況中的潛水員。 你將獲得自信，這不僅能讓你成為更安全的潛水員，更能成為值得信賴的潛水夥伴。

當太陽西沉，潛水之旅才剛剛開始。學習如何在夜間及能見度較低的情況下，充滿自信地潛入水下——憑藉燈光、沉著與自信。從一個在白天光線下永遠無法見到的全新角度，探索水下世界。同一個地點，卻是截然不同的世界。你從日間潛水所熟悉的這個地方，在夜幕降臨後，便會轉變為一個充滿生命力的神秘場景，那些在白天被隱藏的生機，此刻便會展現出來。 夜潛與低能見度潛水是潛水運動中最令人難忘的體驗之一——但這需要特定的技能與沉著冷靜。在這門進階課程中，你將學會正確使用潛水燈、透過光訊號進行溝通、在黑暗或渾濁的水域中辨別方向，並與潛水夥伴保持聯繫。 你將學會應對白天不會遇到的狀況——並獲得足夠的自信，讓水下的夜晚成為一種享受，而非壓力。

突破 18 公尺的界線，開啟更深潛水的世界。 深潛課程將教你如何安全、受控且自信地下潛至 40 公尺——在那裡，沉船、峭壁以及一般潛水員永遠無法見到的秘境正等待著你。基礎課程讓你能夠潛至 18 公尺深——但最令人嚮往的潛點卻位於更深處。 沉船、水下峭壁、懸崖及洞穴——這些其他人僅能耳聞的秘境，唯有透過「深潛課程」帶你跨越那道界線，才能盡情探索。在這門進階課程中，你將學會規劃並安全地進行深達 40 公尺的深潛。 你將了解人體在較深水域的反應、如何控制氣體消耗與下潛時間、如何辨識並應對深水麻醉，以及如何規劃安全停留。 成功完成課程後，你將獲得證書，此證書將使你的潛水資格擴展至40公尺深度。

您是否曾夢想過，若潛水的無減壓時間能更長一些，便能從容地拍照或探索沉船？或者，您是否希望在減壓潛水時能感到更安全？這正是高氧混合氣（Nitrox）能為您帶來的優勢。呼吸混合氣中較低的氮氣比例，能減輕身體負擔，並顯著縮短飽和時間。「富氧空氣（ENRICHED AIR NITROX）」也是通往技術潛水世界的門票。本課程將讓你掌握使用富氧空氣作為呼吸介質所需的全面知識，主要適用於休閒潛水，但也涵蓋技術潛水。 完成課程後，您將獲得國際認可的 SSI 認證，可使用含氧量介於 22% 至 40% 之間的富氧空氣混合氣，以提升安全並預防減壓病。「富氧空氣（Nitrox）」課程內容：高氧潛水（Nitrox）入門指南高氧潛水、您的身體與水下世界您的完整潛水系統與高氧混合氣使用高氧氣體（Nitrox）的潛水規劃

成為SSI深潛教練很簡單。繼續你的教練培訓，並報名參加SSI深潛教練研討會——或者，你也可以與一位經驗豐富的專長教練共同授課來獲得資格認證。一旦你教授了足夠的專長課程，你將自動獲得高級開放水域教練認證。

這是斯洛伐克最美麗的潛水地點之一，無論是初學者還是經驗豐富的潛水員皆適合。該湖泊因採砂而形成，面積約 59 公頃，最大深度達 40 公尺。 住宿位於湖畔的當地潛水中心，該中心提供氣瓶充氣服務，包括高氧氣（Nitrox）。行程規劃：2026年8月28日 — 2026年8月29日下午抵達 - 潛水、潛水 2026年8月30日 - 潛水、潛水，傍晚啟程 附註：請自備睡袋和室內拖鞋 :-)

我們誠摯邀請您於 2026 年 11 月參與一場真正的潛水冒險，您將有機會邂逅鯨鯊、數十隻蝠鲼、 魟魚、各類鯊魚，以及馬爾代夫附近印度洋溫暖水域中眾多大小不一的水下生物。經過驗證且廣受好評的 SOLEIL 2 號船及其極為友善的船員，將為您提供舒適的航程、住宿及優質的服務。在馬爾代夫潛水是一場名副其實的海底冒險，更是您絕不能錯過的體驗。 馬爾代夫清澈溫暖的海水，讓您在探索印度洋最遼闊的珊瑚礁系統時，能沉浸於蝠鲼、鯨鯊、各類魟魚、 海龜、鯊魚以及成群結隊的熱帶魚群所環繞，盡情探索印度洋最遼闊的珊瑚礁系統。這條預定航線名為「馬爾代夫中部經典路線」。從名稱即可明顯看出，目的地是位於馬爾代夫中部的潛點。我們的船隻將再次從馬累啟航，並於航程結束時返回馬累。因此無需轉乘當地航班。 在這為期 8 天的潛水探險之旅中，我們將造訪北馬累環礁——拉斯杜 、北阿里、南阿里、瓦瓦以及南馬累等環礁，屆時我們將有機會探索壯麗的珊瑚岬、神秘的洞穴、生機盎然的珊瑚礁、豐富多樣的微距生物，以及蝠鲼的清潔站。 這些環礁上的潛點被視為島嶼間水道中最佳的潛點（即所謂的「水道潛水」），在這些潛點中，您有極高機率能目睹海豚、礁鯊、鯨鯊、錘頭鯊、 海龜以及蝠鲼。