Middle Cay

中礁最大 28 米/92 英尺 - 在負數進入後，這次潛水從鞭狀珊瑚和柳珊瑚森林開始，慢慢變成一個陡峭傾斜的珊瑚礁，從 15 米/50 英尺開始，最終達到 28 米/92 英尺。

一個豐富、多彩和健康的珊瑚礁，到處都是綠色海鰻、多刺龍蝦和拖鞋龍蝦。黃尾鯛魚、金槍魚和梭魚在淺灘上盤旋，圍住淺灘。