自由潛水一級課程：首次深潛

一次深呼吸。寧靜。以及對自己身體潛能的驚喜發現。在安全的泳池環境中，探索自由潛水——無需呼吸器、僅靠單次呼吸的潛水世界。 學習正確的呼吸方式、放鬆身心，並將屏息時間延長至超乎你想像的程度。自由潛水並非關乎你憑藉意志力能屏息多久——而是關於如何學會放鬆。 這是最寧靜、最私密的潛水形式之一：沒有氣瓶，沒有氣泡，只有你、一次深呼吸，以及水面下的寂靜。令人驚訝的是——你越是平靜，就能做到越多。在這門入門課程中，你將在安全的泳池環境中熟悉自由潛水的基本要領。 你將學習正確的呼吸與放鬆技巧，體驗靜態屏息（原地憋氣）及其他練習，藉此了解身體的反應，並學習如何平穩地突破自己的極限。 無需任何潛水經驗——只要你能安全地在水中活動即可。

是時候離開泳池，潛入真正的深海了。 這門進階課程將帶你前往真實的開放水域環境，讓你學會正確下潛、平衡壓力，並以純熟的技巧、沉著冷靜的態度以及完全的掌控力，達到中等深度。你在泳池裡學會了呼吸、放鬆以及憋氣。現在是時候將這些基礎轉化為真正的深水潛水體驗了。 自由潛水一級課程是從安全的泳池邁向開放水域的重要一步——在那裡，自由潛水將成為真正的體驗，而每一個技術細節都至關重要。你將學會正確且節省體力的頭朝下下潛方式、下潛過程中的耳壓平衡技巧、高效的水下移動方式，以及安全返回水面的方法。 你將循序漸進且安全地潛至中等深度，並體驗在蔚藍深海中下潛的感覺——那裡只有寂靜與你的呼吸聲。所有這些都在教練的指導下進行，並著重於正確的技術與安全。

探索水下世界。 我們的基礎潛水課程將一步步引導你，從零開始直到完成首次開放水域獨立潛水——在經驗豐富的教練監督下安全進行，並於課程結束時獲得國際認可的證書。你是否一直夢想著潛入水下，親眼見證海底世界？「開放水域潛水員（Open Water Diver）」課程正是踏出第一步的絕佳選擇。 這是全球最普及的入門潛水訓練課程，無需任何潛水經驗——只要會游泳並期待新的冒險，就足夠了。在課程中，你將學會所有必要的知識：潛水裝備的運作原理、如何在水下正確呼吸、如何移動與定位，以及最重要的是如何在水下安全行事。 成功完成課程後，你將獲得一張國際通用的證書，憑此證書，你將有資格與潛水夥伴一同潛至 18 公尺深度——幾乎在世界任何地方都能進行潛水。

您是否曾夢想過，若潛水的無減壓時間能更長一些，便能從容地拍照或探索沉船？或者，您是否希望在減壓潛水時能感到更安全？這正是高氧混合氣（Nitrox）能為您帶來的優勢。呼吸混合氣中較低的氮氣比例，能減輕身體負擔，並顯著縮短飽和時間。「富氧空氣（ENRICHED AIR NITROX）」也是通往技術潛水世界的門票。本課程將讓你熟悉使用富氧空氣（Nitrox）作為呼吸介質所需的各項知識，主要適用於休閒潛水，但也涵蓋技術潛水。 完成課程後，您將獲得國際通用的 SSI 認證，可使用含氧量介於 22% 至 40% 之間的富氧空氣混合氣，以提升安全並預防減壓病。「富氧空氣（Nitrox）」課程內容：高氧潛水（Nitrox）入門指南高氧潛水、您的身體與水下世界您的完整潛水系統與高氧混合氣使用高氧氣體（Nitrox）的潛水規劃

最優秀的潛水員並非從未遭遇意外的人——而是當狀況失控時，懂得如何應對的人。 學會及早辨識壓力，在它演變成恐慌之前加以控制；在危機中保持冷靜，並有效協助陷入困境的潛水員。大多數潛水事故並非始於裝備故障，而是源於壓力。 潛水員若無法在心理上應對一個小問題，便可能迅速演變成恐慌——而這種恐慌往往正是水下嚴重狀況的真正根源。「壓力與救援」（Stress & Rescue）課程旨在教導學員如何在惡性循環開始之前就將其切斷。你將學會兩項相互關聯的技能：如何預防壓力並在危機情況下保持冷靜；以及如何識別並協助處於壓力或緊急狀況中的潛水員。 你將獲得自信，這不僅能讓你成為更安全的潛水員，更能成為值得信賴的潛水夥伴。

水下長週末！從週五到週日，我們將在兩個熱門地點進行 4 次課程潛水——此外，還為所有希望更進一步的學員準備了額外驚喜。本次行程將包含專項課程及 OWD 課程：OWD - 開放水域潛水員 (Open Water Diver) - 基礎潛水課程Navigation — 水下定向與羅盤操作夜間與能見度受限潛水 — 夜間及能見度受限環境下的潛水深潛 — 挑戰更深的水域並拓展你的極限一群超棒的夥伴、三天的水邊時光，還有機會取得新專長——這正是你的夏天所需要的。 名額有限——請立即聯絡我們並預訂您的名額！

當太陽西沉，潛水之旅才剛剛開始。學習如何在夜間及能見度較低的情況下，充滿自信地潛入水下——憑藉燈光、沉著與自信。從一個在白天光線下永遠無法見到的全新角度，探索水下世界。同一個地點，卻是截然不同的世界。你從日間潛水所熟悉的這個地方，在夜幕降臨後，便會轉變為一個充滿生命力的神秘場景，那些在白天被隱藏的生機，此刻便會展現出來。 夜潛與低能見度潛水是潛水運動中最令人難忘的體驗之一——但這需要特定的技能與沉著冷靜。在這門進階課程中，你將學會正確使用潛水燈、透過光訊號進行溝通、在黑暗或渾濁的水域中辨別方向，並與潛水夥伴保持聯繫。 你將學會應對白天不會遇到的狀況——並獲得足夠的自信，讓水下的夜晚成為一種享受，而非壓力。

您是否曾夢想過，若潛水的無減壓時間能更長一些，便能從容地拍照或探索沉船？或者，您是否希望在減壓潛水時能感到更安全？這正是高氧混合氣（Nitrox）能為您帶來的優勢。呼吸混合氣中較低的氮氣比例，能減輕身體負擔，並顯著縮短飽和時間。「富氧空氣（ENRICHED AIR NITROX）」也是通往技術潛水世界的門票。本課程將讓你掌握使用富氧空氣作為呼吸介質所需的全面知識，主要適用於休閒潛水，但也涵蓋技術潛水。 完成課程後，您將獲得國際認可的 SSI 認證，可使用含氧量介於 22% 至 40% 之間的富氧空氣混合氣，以提升安全並預防減壓病。「富氧空氣（Nitrox）」課程內容：高氧潛水（Nitrox）入門指南高氧潛水、您的身體與水下世界您的完整潛水系統與高氧混合氣使用高氧氣體（Nitrox）的潛水規劃

我們誠摯邀請您於 2026 年 11 月參與一場真正的潛水冒險，您將有機會邂逅鯨鯊、數十隻蝠鲼、 魟魚、各類鯊魚，以及馬爾代夫附近印度洋溫暖水域中眾多大小不一的水下生物。經過驗證且廣受好評的 SOLEIL 2 號船及其極為友善的船員，將為您提供舒適的航程、住宿及優質的服務。在馬爾代夫潛水是一場名副其實的海底冒險，更是您絕不能錯過的體驗。 馬爾代夫清澈溫暖的海水，讓您在探索印度洋最遼闊的珊瑚礁系統時，能沉浸於蝠鲼、鯨鯊、各類魟魚、 海龜、鯊魚以及成群結隊的熱帶魚群所環繞，盡情探索印度洋最遼闊的珊瑚礁系統。這條預定航線名為「馬爾代夫中部經典路線」。從名稱即可明顯看出，目的地是位於馬爾代夫中部的潛點。我們的船隻將再次從馬累啟航，並於航程結束時返回馬累。因此無需轉乘當地航班。 在這為期 8 天的潛水探險之旅中，我們將造訪北馬累環礁——拉斯杜 、北阿里、南阿里、瓦瓦以及南馬累等環礁，屆時我們將有機會探索壯麗的珊瑚岬、神秘的洞穴、生機盎然的珊瑚礁、豐富多樣的微距生物，以及蝠鲼的清潔站。 這些環礁上的潛點被視為島嶼間水道中最佳的潛點（即所謂的「水道潛水」），在這些潛點中，您有極高機率能目睹海豚、礁鯊、鯨鯊、錘頭鯊、 海龜以及蝠鲼。

在這項專長課程中，您將習得安全且自信地在水下導航所需的高階技能與知識。 您將學習如何使用羅盤與自然導航技巧、估算距離、如何從指定點出發並返回，以及基礎導航模式。您還將學習如何結合各種導航技巧，以提升您的潛水體驗。 所有這些內容都能磨練您的水下觀察能力、提升潛水安全性，並助您從每次潛水中獲得最大收穫。 完成課程後，您將獲得 SSI 導航專長認證。

SSI 深潛專長課程將透過理論課程與開放水域潛水相結合，教導您在 18 至 40 公尺深度潛水所需的一切知識。 您將學會規劃並安全地完成深潛探險，並運用潛水電腦及氣體消耗計算，讓您的深潛體驗發揮最大效益。 完成課程後，您將獲得 SSI 深潛專長認證，並能隨心所欲地探索各地美麗的深潛地點。此 SSI 專長課程亦是部分進階訓練的先決條件，因此是您潛水教育中合乎邏輯的下一步。