週中重置 — 呼吸法 + 桑拿

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成為SSI自由潛水員，您將開啟通往全球自由潛水世界的大門。在SSI學習自由潛水比您想像的要容易得多。本課程結合了線上訓練、泳池/平靜水域練習和開放水域潛水，幫助您迅速成為自信且安全的自由潛水員。獲得認證後，您可以與潛伴在開放水域進行深度達20公尺的自由潛水，探索世界各地各種令人嘆為觀止的水下生態系統。立即在線開始您的SSI自由潛水員課程！

無需笨重的裝備，自由潛水讓您輕鬆自在地在水下活動。它是最純粹的潛水方式，能帶給您無與倫比的與水融為一體的體驗。 SSI 自由潛水體驗計畫讓您在平靜水域中感受自由潛水的樂趣，親身感受自由潛水員為何如此熱愛這項運動。今天就加入我們，發掘您內心的自由潛水員！

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通過 SSI 自由潛水菁英認證課程，幫助您更接近自由潛水的終極目標。這是 SSI 提供的最高級別非專業自由潛水課程，將幫助您發掘真正的自由潛水潛能。課程採用線上學習與線下自由潛水實踐結合的深度教學模式，助您最大限度地提陞技能，並掌握競技自由潛水領域常用的技巧。

成為美人魚教練，既能體驗美人魚游泳的樂趣，又能開啟全新職業生涯，還能為所有學員帶來快樂和喜悅！ SSI 的高品質標準和個人化培訓，讓您輕鬆成為專業的 SSI 美人魚教練。學習如何營造安全舒適的學習環境，並頒發證書給各個層級的學員。今天就加入美人魚教練的行列吧！

React Right 是 SSI 的緊急救援課程，為您提供在醫療緊急情況下作為第一響應者所需的培訓和知識。在這個靈活的潛水課程中，您可以選擇想要學習的主題，包括初步評估、急救、心肺復甦術 (CPR) 和初步穩定技術。您還可以學習潛水緊急情況下的氧氣輸送和自動體外心臟去顫器 (AED) 的基礎知識。本課程結合理論課程和實踐訓練場景，將為您提供緊急回應所需的技能和信心。獲得認證後，您將能夠作為緊急應變人員，在醫療緊急情況下提供急救和心肺復甦術 (CPR)、輸送氧氣和 AED 支援。立即獲得 SSI React Right 專業認證！今天就開始吧！

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SSI「訓練技巧」課程將協助您發掘自身優勢與不足，並制定個人化的自由潛水訓練計畫。在本課程中，您將學習寶貴的自由潛水訓練技巧，以幫助您提升放鬆能力並延長潛水時間。 透過提升效率並學習專業潛水員的訣竅與技巧，您將在自由潛水領域取得更快速的進步。SSI 的「訓練技巧」自由潛水課程將協助您在憋氣訓練中邁向更高境界。 立即取得您的「訓練技巧」專長認證。

學習在水下優雅地移動、擺姿勢與表現。我們的「水下模特兒」體驗課程，將自由潛水憋氣技巧與水下攝影及影片拍攝的擺姿藝術相結合——包含放鬆的呼吸控制、浮力控制、表情表現、造型設計，以及與攝影師的配合。 非常適合有志成為水下模特兒、內容創作者以及渴望拍攝驚豔影像的海洋愛好者。活動於美麗的群島灣（Bay of Islands）舉行。無需任何模特兒經驗——只需在水中感到自在即可。

將您的美人魚之旅延伸至開放水域。海洋美人魚體驗將以您在泳池中掌握的技能為基礎——在海洋中使用單蹼進行自由潛水、憋氣、浮力控制，以及在自然環境中安全而優美的移動。非常適合已取得認證的美人魚及自信的游泳者，準備好探索這片蔚藍之海。活動地點位於風景如畫的群島灣。

穿上尾鰭，探索人魚游泳的魔力！ 我們的「體驗美人魚」課程是一場充滿樂趣且有專業指導的泳池體驗——學習使用單蹼游泳、屏住呼吸，並像美人魚般滑行。無需任何經驗，歡迎 6 歲以上人士參加。這不僅是嚮往成為美人魚者的完美入門體驗，更是充滿魔力的生日派對或團體活動首選。

在週間重置您的神經系統。我們的「週中重置」課程將引導式呼吸練習與桑拿及冷水浸泡相結合，以培養平靜、韌性與恢復力——無需潛水。這是一項讓身心歸於平靜的練習，歡迎所有人參與。於工作室舉行，每週三晚上。

位於凱里凱里（Kerikeri）的兒童課後自由潛水俱樂部，每週舉辦一次。在充滿樂趣、安全且充滿支持的團體環境中，培養孩子對水的自信、憋氣技巧及海洋意識。每學期開辦，每週二下午 3:30 舉行。這是年輕海洋愛好者提升技能並結交朋友的絕佳方式。