潛水長 - 潛水指南

SSI基礎自由潛水員課程是您邁入平靜而刺激的自由潛水世界的第一步。在本入門課程中，您將學習在泳池/封閉區域與潛伴安全自由潛水（深度達5公尺）所需的一切知識。課程結合線上學習和水下練習，為您提供成為安全自由潛水員所需的所有技能和知識。完成課程後，您將獲得SSI基礎自由潛水員認證。課程費用為155歐元，包含裝備、兩次泳池練習、電子版教材和最終認證。 2026年會員費不包含在內。地點：拉奎拉市立游泳池。聯絡方式：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

學習自由潛水比您想像的要容易得多。本課程結合線上訓練和泳池/平靜水域練習，幫助您迅速成為安全可靠的自由潛水員。獲得認證後，您將能夠與潛伴在開放水域自由潛水，深度可達5米，並探索世界各地各種美麗的水下生態系統。立即在線開始學習！費用為330歐元，包含裝備、五次泳池練習、電子版教材和最終認證。 2026年會員費不包含在內。拉奎拉市立游泳池。聯絡方式：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

這門享譽全球的課程是您開啟終身潛水之旅的最佳途徑，助您成為合格的潛水員。個人化訓練與水下實踐結合，確保您掌握在水下真正游刃有餘所需的技能和經驗。您將獲得SSI開放水域潛水員認證。您可以選擇完整學習課程，也可以將其分為推薦課程、室內潛水課程和水肺潛水課程三個子模組，並可在認證後的六個月內完成所有模組。所示價格包含在布拉恰諾湖（羅馬附近）的四次潛水。開放水域潛水需另行付費。如需了解更多信息，請聯繫我們。聯絡人：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

無需攜帶笨重的裝備，自由潛水讓你能在水下輕鬆移動。這是最純粹的潛水形式，能讓你體驗到與海洋親密無間的無與倫比感受。 在「Try Freediving」課程中，經過簡短的理論教學後，您將在劃定水域內進行自由潛水，並親身體驗自由潛水員為何如此熱愛這項運動。 今天就加入我們，發掘你內在的自由潛水員！請盡快選擇日期並預訂，名額有限。僅剩 12 個名額……！ 請使用本頁面的註冊功能。免費且無需承擔任何義務地建立您的 SSI 帳戶，選擇日期並確認您的參與。我們的團隊將很快透過您提供的電子郵件與您聯繫。 參加活動時，請務必攜帶：泳裝、泳帽、泳鞋、浴袍及備用內衣褲。 費用：15 歐元（請於當日繳納） 查詢及預約請聯絡：ORSOLA -3919178438- orsola@laquiladimare.it

React Right 是 SSI 的緊急救援員課程，為您提供在醫療緊急情況下作為第一個響應者所需的培訓和知識。在這個靈活的課程中，您可以選擇想要學習的主題，包括初步評估、急救、生命維持 (BLS) 和基本穩定技術。您還可以學習潛水緊急情況下的氧氣輸送以及自動體外心臟去顫器 (AED) 的基本使用方法。本課程結合理論講解和實踐操作，將為您提供緊急回應所需的技能和信心。獲得認證後，您將能夠作為緊急救援員，在醫療緊急情況下提供急救和生命維持 (BLS)、輸送氧氣和 AED 支援。立即取得您的 SSI React Right 專業認證！今天就開始吧！詳情請洽：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI潛水員壓力與救援專長課程旨在教導您保護自身及其他潛水員所需的技能。您將學習如何識別壓力、預防事故，以及進行救援和提供緊急救護的實用技巧。透過泳池和開放水域的實作課程，您將充分準備並自信地應對緊急情況和救援行動。完成課程後，您將獲得SSI潛水員壓力與救援專長認證。詳情請洽：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

專長教練／協同教學研習會：深潛（DEEP DIVING）加入我們的課程，取得認證，拓展您的專業視野並提升您的能力。 研討會費用：150€（不含 SSI 教學套件） 洽詢：Stefano - 333.132153 - stefano@laquiladimare.it

SSI 教練培訓課程是專為希望成為教練，並將自身經驗轉化為真正教學能力之專業潛水員所設計的課程。透過「L’Aquila di Mare – SSI 培訓中心」，ITC 是一項兼具深度、技術性與人文關懷的培訓課程，旨在培育具備專業素養、意識清晰，並能以系統化、安全且充滿熱忱的方式傳授水肺潛水知識的指導員。在課程期間，我們將著重於溝通技巧、學員管理、SSI 標準、學術簡報、泳池實作演示、開放水域實作演示、安全規範，以及教練評核的準備工作。成為教練不僅僅是成為一名優秀的潛水員：這意味著要學會引導他人成長，並以負責任的態度進行觀察、糾正、激勵與引導。培訓將於 L’Aquila di Mare 培訓中心舉行，該中心設有專用教室、舒適的游泳池、4 公尺深的水池，以及溫馨的環境，非常適合專注且高品質地進行培訓。專為渴望在潛水生涯中更進一步的人士所設計的課程。透過 L’Aquila di Mare 成為 SSI 教練。將您的熱情轉化為教學。

SSI「Try Scuba」課程是初次體驗水肺潛水的最佳方式。您將在限定水域中，在教練的悉心指導下，盡情享受那些難忘的首次水下呼吸，並體驗水肺潛水的魔力。 完成這門簡短的課程後，您將獲得 SSI Try Scuba 認證卡，屆時您肯定會想再次下水潛水。無盡的水下冒險正等待著您，而這門課程正是所有冒險的起點。今天就開始吧！ 僅剩 12 個名額！立即預訂，無需承擔任何義務！ 參加活動時，請務必攜帶：泳裝、泳帽、泳鞋、浴袍及備用內衣褲。 費用為 15 歐元。 查詢及預約請聯絡：Stefano - 333.3121563 - stefano@laquiladimare.it

成為SSI自由潛水員，您將擁有無數在全球各地自由潛水的機會。在SSI學習自由潛水比您想像的要容易得多。本課程結合了線上訓練、泳池/平靜水域練習和開放水域潛水，幫助您迅速成為自信的自由潛水員。獲得認證後，您將能夠與潛伴在開放水域進行自由潛水，深度可達20米，並探索世界各地各種美麗的水下生態系統。立即在線開始學習！費用為690歐元，包含裝備、在拉奎拉的五次泳池練習、在帕多瓦Y-40溫泉泳池的三次練習、三星級酒店雙人房兩晚住宿、電子版教材和最終認證。不包含2026年會費。市政泳池 - L'AQUILA Y-40 Montegrotto Terme (PD) 資訊：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

SSI自由潛水訓練技巧課程將幫助您發現自身的優勢和劣勢，並制定個人化的訓練計劃，從而提升您的自由潛水錶現。進步更快，效率更高，學習專業人士的技巧，延長您的屏息時間。 SSI自由潛水訓練技巧課程將幫助您探索屏息訓練的最高境界，並立即獲得您的訓練技巧專長認證。費用：300歐元。包含6次泳池訓練、電子版教材和最終認證。不包含2026年會費。市政泳池資訊：Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

透過 Argentario 和托斯卡納群島的潛水活動，體驗難忘的潛水經驗。我們將從 Porto Ercole 港口 (GR) 乘船出發，花一天的時間探索 Argentario 山、Isola del Giglio 島和 Isola di Giannutri 島的特色海底，這些地區都被列入陸地公園保護區，也是地中海最令人回味的潛水目的地之一。 潛水地點景色迷人，垂直牆壁上有豐富的珊瑚、海綿和紅珊瑚群，還有迷人的沉船，如 Anna Bianca 號和 Nasim 號，並經常遇到中上層物種，如梭魚、鰤魚和金槍魚，在較暖的季節還會看到海洋動物。 行程包括兩次有導覽的船潛，一名潛水導遊、水箱和壓艙裝置，以及船上午餐、飲料和點心。此費用專為已取得潛水員證照的潛水員，以及想要在清澈海水中練習蹼泳的潛水員所設計。 此活動非常適合已取得開放水域潛水員證照 (或同等資格) 並想要探索第勒尼安海 (Tyrhenian Sea) 一些最佳潛水點的潛水員。 每年從春季到秋季都會規劃日期，請在指定期限前確認是否參加。 如需資訊：Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

2026年10月30日至11月1日，龐扎島將舉辦一場由 ASD L’Aquila di Mare 主辦的非凡潛水週末活動，非常適合各級別的潛水員及同行者參與。 活動地點位於龐扎群島中最大的島嶼，此處以多變的海底景觀及中提雷尼海沿岸壯麗的自然美景而聞名。 龐扎島（Ponza）擁有獨一無二的水下環境，包括岩壁、天然洞穴、峽谷以及令人神往的潛點，其中尤以「螞蟻礁」（Le Formiche）等地貌最為突出——這些地貌向下延伸至超過 50 公尺的深度，呈現出光影交織的奇景與迷人的水下景觀。 另一個極具吸引力的景點是蓬塔帕帕沉船（Punta Papa，LST 349），這艘二戰時期的船隻靜臥於水深 25 公尺的海底，不僅是島上最受攝影師青睞的潛點之一，也極適合進行技術潛水與休閒潛水探險。 本行程包含由專業人士帶領的日間潛水活動，為潛水員提供所有技術裝備，並有機會探索地中海豐富的海洋生物：石斑魚、刺鮋、海鰻、章魚，以及若運氣好的話，還能看到梭魚群。 除了潛水活動外，此行程還包含兩晚附早餐的飯店或公寓住宿、餐廳晚餐，以及從福米亞（Formia）往返龐扎島（Ponza）的渡輪票。 這是一個絕佳的機會，讓您在享受潛水體驗的同時，探索提雷尼海最受歡迎的旅遊勝地之一，欣賞其迷人的海岸風光與晶瑩剔透的海水。 聯絡人：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

如果您一段時間沒有潛水，很容易生疏，失去信心。 SSI水肺技能更新課程將幫助您迅速重返水下，輕鬆潛水。這門複習課程讓您在SSI專業人士的指導下，回顧並練習在開放水域潛水員課程中學到的水肺技能。這門課程非常適合在潛水假期前參加，這樣您就可以減少對技能的擔憂，並更多地欣賞海洋生物。如果您是尚未獲得開放水域潛水員認證的學員，水肺技能更新課程是您開放水域訓練潛水前的理想練習選擇。由於課程長度靈活，您可以根據自身情況安排時間，專注於所需的技巧。在我們這裡，您可以在泳池中參加實作環節，並在短短3小時內完成訓練。詳情請洽：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI深潛專長課程將透過理論課程和開放水域潛水相結合的方式，教導您在18至40公尺深度潛水所需的一切知識。您將學習如何安全地規劃和完成深潛探險，以及如何使用潛水電腦和氣體消耗計算來最大程度地提升您的深潛體驗。完成課程後，您將獲得SSI深潛認證，並準備好探索您選擇的任何美麗深潛地點。此SSI專長課程也是一些進階訓練的先決條件，是您潛水教育的下一個合乎邏輯的進階。您可以在湖泊（費用已包含在課程價格中）或海洋（取決於安排的潛水和額外費用）完成課程。詳情請洽：Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it