在嘗試水肺潛水課程中，我會做些什麼？在課程之前，您將通過 SSI App 完成一個小的線上審查，並完成所有必要的文件。在泳池課程開始前到潛水中心與我們會合，在那裡您將與您的教練團隊會面，進行介紹講座、裝備測試和介紹您將會使用的裝備，以及最重要的安全簡介和您的期望。抵達我們當地的游泳池設施 - Oakham School Pool, Kilburn Road, Oakham 之後，您將會進入水中準備您的潛水歷險。 您將會在水中待上至少一小時，但如果您能堅持那麼久（大多數人都能做到！），也許會待上整整兩小時，我們知道您將會享受每分鐘！我們將協助您完成冒險的每一步驟。 我們的工作人員將幫助您穿戴 SCUBA 裝備，並引領您進入水中，您將有機會潛入深達 3 公尺的水底。

作為 SSI 技能更新的一部分，我會做些什麼？ 在密閉水域之前，您將在 SSI App 中建立個人檔案（如果您還沒有），我們將為您分配線上課程。然後，您將確保您已完成所有必要的文件，包括醫療問卷 - 請閱讀下面的醫療適合潛水部分，因為如果您有任何YES（在第2頁），那麼在開始課程之前，您需要醫生的簽名。您將在潛水中心與我們會合，進行乾式技能練習...準備潛水裝備，與專業潛水員會面，並聽取潛水簡介。我們的泳池課程為星期六和非課餘時間的星期四。 週六 16:30 在潛水中心集合，進行乾式技巧練習，18:00 - 20:00 則進入泳池。 週四 17:30 在潛水中心集合，19:00 - 21:00 入池。我們使用的泳池是 Oakham 學校泳池，Oakham在水中，Dive Rutland 專業人員將幫助您重拾水肺潛水的舒適感和信心。 您將練習一些與安全相關的技能，然後再複習您特別想要複習的內容。在水中技能部分，您需要組裝裝備、入水和：練習有控制的下降和上升取下、更換和清理面罩練習中性浮力（正確的潛水姿勢）在水深無法站立的情況下，使用配重系統的快速釋放功能以獲得正浮力使用替代氣源上升，並在水面上建立正浮力練習緊急上升技能在這之後，我們的教練會幫助您練習和您想要練習的SCUBA技能。

冷水。狂野的海岸線。巨大的灰海豹一個真正有特色的英國潛水週末。如果您想要一次不同於一般週末訓練或簡單內陸巡迴的潛水之旅，這就是您想要的。法恩群島 (Farne Islands) 位於諾森伯蘭 (Northumberland) 海岸附近，是英國潛水活動中最令人難忘的海洋生物邂逅地點之一。在英國最具代表性、野生動物最豐富的潛水地點之一，您可以欣賞壯麗的島嶼風景，從 Seahouses 乘船潛水，並有機會與好奇的灰海豹共處一海。此行程是為那些不僅想要在航海日志上打勾的潛水員而設。它關於秋季冒險、邂逅海豹、冷水海洋生物，以及與其他潛水員共度美好的社交週末。無論您是與同伴一起預約或自行前往，這趟旅程都會讓您在最後一次潛水後仍津津樂道。行程保持簡單，讓您清楚知道週末的行程。https://diverutland.com/products/dive-rutland-farnes-dive-trip。