完美中性浮力
問題解決
- 耗氣效率低、感到不適、呼吸急促、容易疲勞
- 無法控制自己,感覺像氣球一樣飄浮並下沉。
- 這種游泳姿勢不太美觀;他們游泳時的姿勢就像海馬一樣。
- 浮力上升至水面,在安全停留期間無法控制
- 不敢靠近珊瑚,生怕不小心踢到並弄斷它。
- 每次我在水面附近游泳時都會攪起沙子,害得水變渾濁,都是我的錯。
- 蛙鞋踢水效果不佳。這種踢法需要耗費大量力氣,卻無法讓您游得太遠。既費力又無成效。
- 偏好使用雙手游泳,並以雙手而非雙腿控制方向
您將有機會練習哪些內容?
????️呼吸技巧
????️中性浮力技能複訓靜態課程
????️中性浮力游泳
????️蛙鞋踢水 / 振翅踢水 / 青蛙式踢水
????️中性浮力下潛
????️中性浮力上浮
????️向後踢腿
????️完美懸停
????️方向控制
????️浮力遊戲
????️浮力配重檢查 - 深水