جرب برنامج حورية البحر للغوص الحر

ستقام الدورات هذا العام في كاروج وجينيف بلاج، والرجال مدعوون أيضًا للمشاركة، ولكن لا يكفي أن ترتدي ذيلًا لامعًا وتتباهى بشعر جميل. فأولاً وقبل كل شيء، يجب أن تكون قادراً على السباحة مثل حورية البحر، وإتقان التموجات الأنيقة لسباق حورية البحر. يتم ممارسة هذا النشاط الرياضي في حمام السباحة أو في بيئة محصورة، حيث يعمل هذا النشاط الرياضي على تمرين الذراعين والساقين مع تشكيل القوام. يساعد الجانب الممتع من هذا النشاط على تناسق الجسم أثناء الاسترخاء في الماء. في مورا مورا، يتدرب الأطفال والكبار، سواءً كانوا من حوريات البحر أو حوريات البحر، على جوانب ومهارات مختلفة من رياضة السباحة في البحر: التنفس، والتمدد، والأشكال، وتسلسل الأشكال، والوضعيات، وتقنيات السباحة، والسلامة، والإنقاذ، والأهم من ذلك انقطاع النفس. خلال الدورة الأولى، لمن هم في سن 8 سنوات فما فوق، سيتم تدريس مقدمة عن الغوص الحر من قبل مدربي الغوص الحر SSI. تقتصر كل دورة على 6 أشخاص فقط من أجل إعطاء الأولوية للجودة على الكمية. خلال الدورة، سيتم أخذ مهارات الفرد ومعرفته وتقدمه في الاعتبار من أجل العمل على ما ينقصه للوصول إلى المستوى المطلوب.