Kurs STRESS & RESCUE

Ein Atemzug. Ruhe. Und die Überraschung darüber, wozu dein Körper alles fähig ist. Entdecke die Welt des Freitauchens – des Tauchens mit einem Atemzug ohne Ausrüstung – in der sicheren Umgebung eines Schwimmbads. Lerne, richtig zu atmen, dich zu entspannen und den Atem viel länger anzuhalten, als du erwarten würdest.Beim Freitauchen geht es nicht darum, wie lange du durch Willenskraft den Atem anhalten kannst – sondern darum, wie du lernst, dich zu entspannen. Es ist eine der ruhigsten und intimsten Formen des Tauchens: keine Flaschen, keine Blasen, nur du, ein Atemzug und die Stille unter der Wasseroberfläche. Und überraschenderweise – je ruhiger du bist, desto mehr schaffst du.In diesem Einführungskurs lernst du die Grundlagen des Freitauchens in der sicheren Umgebung eines Schwimmbads kennen. Du lernst Techniken für richtiges Atmen und Entspannen, probierst statisches Apnoetauchen (Atem anhalten an Ort und Stelle) und weitere Übungen aus, durch die du herausfindest, wie dein Körper reagiert und wie du deine Grenzen ruhig erweitern kannst. Du brauchst keine Taucherfahrung – es reicht, wenn du dich sicher im Wasser bewegen kannst.

Es ist Zeit, das Schwimmbecken zu verlassen und in echte Tiefen einzutauchen. Dieser Fortgeschrittenenkurs führt dich ins echte Freiwasser, wo du lernst, richtig abzutauchen, den Druck auszugleichen und mittlere Tiefen zu erreichen – mit sauberer Technik, Gelassenheit und voller Kontrolle.Im Schwimmbad hast du gelernt, zu atmen, dich zu entspannen und den Atem anzuhalten. Jetzt ist es an der Zeit, diese Grundlagen in einen echten Tauchgang in die Tiefe umzusetzen. Freediving Level 1 ist der Schritt vom sicheren Schwimmbecken ins offene Wasser – dorthin, wo das Freitauchen zu einem echten Erlebnis wird und wo wirklich jedes Detail der Technik zählt.Du lernst, wie man richtig und kraftsparend kopfüber abtaucht, den Druck beim Abtauchen ausgleichst, dich unter Wasser effizient fortbewegst und sicher wieder an die Oberfläche zurückkehrst. Schritt für Schritt und sicher wirst du mittlere Tiefen erreichen und erfahren, wie es sich anfühlt, in die blaue Tiefe abzutauchen, wo es nur Stille und deinen Atem gibt. All das unter Anleitung eines Tauchlehrers und mit Fokus auf die richtige Technik und Sicherheit.

Entdecke die Unterwasserwelt. Unser Tauch-Grundkurs führt dich Schritt für Schritt von den ersten Anfängen bis zu deinem ersten eigenständigen Tauchgang im offenen Wasser – sicher, unter der Aufsicht eines erfahrenen Tauchlehrers und mit einem international anerkannten Zertifikat am Ende.Hast du schon immer davon geträumt, unter die Wasseroberfläche zu tauchen und die Unterwasserwelt mit eigenen Augen zu sehen? Der Open-Water-Diver-Kurs ist der richtige erste Schritt. Es ist der weltweit am weitesten verbreitete Einstiegskurs ins Tauchen und erfordert keinerlei Vorkenntnisse – du musst nur schwimmen können und dich auf ein neues Abenteuer freuen.Während des Kurses lernst du alles, was du wissen musst: wie die Tauchausrüstung funktioniert, wie man unter Wasser richtig atmet, wie man sich bewegt und orientiert und vor allem, wie man sich unter Wasser sicher verhält. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein international gültiges Zertifikat, das dich berechtigt, mit einem Tauchpartner bis zu einer Tiefe von 18 Metern zu tauchen – praktisch überall auf der Welt.

Hast du schon mal davon geträumt, dass die Dekompressionsfreie Zeit deines Tauchgangs länger wäre, damit du in Ruhe fotografieren oder ein Wrack erkunden kannst? Oder möchtest du dich bei Dekompressionstauchgängen sicherer fühlen?Genau das ermöglicht dir Nitrox. Der geringere Stickstoffanteil im Atemgemisch bedeutet eine geringere Belastung für den Körper und verkürzt zudem die Dekompressionszeit erheblich.ENRICHED AIR NITROX ist auch dein Ticket in die Welt des technischen Tauchens. Der Kurs vermittelt dir alle notwendigen Informationen, um Nitrox als Atemgas vor allem im Freizeit-, aber auch im technischen Tauchen einzusetzen. Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine international gültige SSI-Berechtigung zur Verwendung von angereicherten Luftgemischen mit einem Sauerstoffgehalt von 22 % bis 40 %, um die Sicherheit zu erhöhen und Dekompressionskrankheit vorzubeugen.Inhalt des Kurses „Enriched Air Nitrox“:Einführung in das Thema NitroxNitrox, dein Körper und die UnterwasserweltDein komplettes Tauchsystem und NitroxTauchplanung mit Nitrox

Der beste Taucher ist nicht der, dem nie etwas passiert – sondern der, der die Situation meistern kann, wenn etwas schiefgeht. Lerne, Stress zu erkennen, bevor er in Panik umschlägt, in einer Krise einen kühlen Kopf zu bewahren und einem Taucher, der in Schwierigkeiten geraten ist, effektiv zu helfen.Die meisten Tauchunfälle beginnen nicht mit einem Ausrüstungsfehler, sondern mit Stress. Ein kleines Problem, mit dem ein Taucher psychisch nicht zurechtkommt, kann schnell in Panik umschlagen – und genau diese Panik ist oft die eigentliche Ursache für ernste Situationen unter Wasser. Im Kurs „Stress & Rescue“ geht es darum, diese Kette zu durchbrechen, bevor sie überhaupt beginnt.Du lernst zwei miteinander verbundene Fähigkeiten: wie du Stress vorbeugst und in einer Krisensituation selbst die Ruhe bewahrst, und wie du einen Taucher erkennst und ihm hilfst, der unter Stress steht oder in Not ist. Du gewinnst Selbstvertrauen, wodurch du nicht nur ein sicherer Taucher wirst, sondern auch ein Partner, auf den man sich verlassen kann.

Ein verlängertes Wochenende unter Wasser! Von Freitag bis Sonntag erwarten uns 4 Kurs-Tauchgänge an zwei beliebten Tauchplätzen – und dazu noch etwas Besonderes für alle, die sich weiterentwickeln wollen.Teil des Ausflugs sind auch Spezialkurse sowie der OWD:OWD – Open Water Diver – Grundkurs TauchenNavigation – Orientierung und Umgang mit dem Kompass unter WasserNight & Limited Visibility – Tauchgänge bei Nacht und bei eingeschränkter SichtDeep Diving – Tieftauchgänge und das Erweitern deiner GrenzenEine tolle Truppe, drei Tage am Wasser und die Möglichkeit, neue Spezialisierungen zu erwerben – genau das, was dein Sommer braucht. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – melde dich bei uns und reserviere dir noch heute deinen Platz!

Wenn die Sonne untergeht, fängt das Tauchen erst richtig an. Lerne, selbstbewusst bei Nacht und bei eingeschränkter Sicht zu tauchen – mit Licht, Gelassenheit und Sicherheit. Entdecke die Unterwasserwelt von einer ganz neuen Seite, die du bei Tageslicht niemals sehen wirst.Derselbe Ort, eine völlig andere Welt. Der Ort, den du von deinen Tauchgängen bei Tageslicht kennst, verwandelt sich nach Einbruch der Dunkelheit in eine geheimnisvolle Kulisse voller Leben, das tagsüber verborgen bleibt. Nachttauchen und Tauchgänge bei eingeschränkter Sicht gehören zu den intensivsten Erlebnissen, die das Tauchen zu bieten hat – erfordern aber spezielle Fähigkeiten und Gelassenheit.In diesem Aufbaukurs lernst du, richtig mit einer Tauchlampe umzugehen, mit Lichtsignalen zu kommunizieren, dich zu orientieren und auch im Dunkeln oder in trübem Wasser den Kontakt zu deinem Tauchpartner aufrechtzuerhalten. Du lernst, Situationen zu meistern, mit denen du bei Tageslicht nicht konfrontiert bist – und gewinnst die Sicherheit, dank derer die Nacht unter Wasser zum Vergnügen wird und nicht zum Stress.

Hast du schon mal davon geträumt, dass die Dekompressionsfreie Zeit deines Tauchgangs länger wäre, damit du in Ruhe fotografieren oder ein Wrack erkunden kannst? Oder möchtest du dich bei Dekompressionstauchgängen sicherer fühlen?Genau das ermöglicht dir Nitrox. Der geringere Stickstoffanteil im Atemgemisch bedeutet eine geringere Belastung für den Körper und verkürzt zudem die Dekompressionszeit erheblich.ENRICHED AIR NITROX ist auch dein Ticket in die Welt des technischen Tauchens. Der Kurs vermittelt dir alle notwendigen Informationen, um Nitrox als Atemgas vor allem im Freizeit-, aber auch im technischen Tauchen einzusetzen. Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine international gültige SSI-Berechtigung zur Verwendung von angereicherten Luftgemischen mit einem Sauerstoffgehalt von 22 % bis 40 %, um die Sicherheit zu erhöhen und Dekompressionskrankheit vorzubeugen.Inhalt des Kurses „Enriched Air Nitrox“:Einführung in das Thema NitroxNitrox, dein Körper und die UnterwasserweltDein komplettes Tauchsystem und NitroxTauchplanung mit Nitrox

Im November 2026 laden wir dich zu einem echten Tauchabenteuer ein, bei dem du die Gelegenheit hast, Walhaie, Dutzende von Mantarochen, Rochen, verschiedene Haiarten und viele andere große und kleine Bewohner der Unterwasserwelt in den warmen Gewässern des Indischen Ozeans vor den Malediven.Das bewährte, hoch bewertete Schiff SOLEIL 2 und seine äußerst freundliche Crew bieten dir eine angenehme Fahrt, Unterkunft und erstklassigen Service.Tauchen auf den Malediven ist das echte Unterwasserabenteuer und ein Erlebnis, das du dir nicht entgehen lassen darfst. Die klaren und warmen Gewässer der Malediven sind der Ort, an dem du beim Erkunden des ausgedehntesten Korallenriffsystems im Indischen Ozean tauchen kannst – umgeben von Mantas, Walhaien, verschiedenen Rochenarten, Schildkröten, Haien und großen Schwärmen tropischer Fische tauchen kannst.Die geplante Route heißt „Central Maldives Classic Route“. Schon der Name macht deutlich, dass die Ziele im zentralen Teil der Malediven liegen. Unser Boot legt wieder in Male ab und kehrt am Ende der Reise nach Male zurück. Es sind also keine Inlandsflüge nötig. Während dieser 8-tägigen Tauchsafari besuchen wir die Atolle North Male – Rasdhoo – North Ari – South Ari – Vaavu und South Male, wo wir die Möglichkeit haben, wunderschöne Korallenvorsprünge, geheimnisvolle Höhlen, lebendige Riffe, eine reiche Makrofauna und die Reinigungsstationen der Mantas zu erkunden. Auf diesen Atollen gibt es Tauchplätze, die als die besten „Channel-Dives“ in den Kanälen zwischen den Inseln gelten – dort hast du große Chancen, Delfine, Riffhaie, Walhaie, Hammerhaie, Schildkröten und Mantarochen zu sehen.

In diesem Specialty Programm erwirbst du die fortgeschrittenen Fertigkeiten und Kenntnisse, die du brauchst, um dich sicher und selbstbewusst unter Wasser zu orientieren. Du lernst, wie man einen Kompass und natürliche Navigationstechniken einsetzt, Entfernungen abschätzt, wie man zu einem bestimmten Punkt gelangt und dorthin zurückkehrt, sowie grundlegende Navigationsmuster. Außerdem lernst du, wie du Navigationstechniken kombinieren kannst, um dein Taucherlebnis zu verbessern. All das schärft deine Beobachtungsfertigkeiten unter Wasser, verbessert deine Tauchsicherheit und hilft dir, das Beste aus jedem Tauchgang herauszuholen. Nach Abschluss erhältst du die SSI-Zertifizierung für die Specialty „Navigation“.

Im SSI-Spezialkurs „Deep Diving“ lernst du durch eine Mischung aus Theorielektionen im Freiwasser und Freiwassertauchgängen alles, was du brauchst, um in Tiefen zwischen 18 und 40 Metern zu tauchen. Du lernst, deine Tieftauchabenteuer zu planen und sicher durchzuführen sowie Tauchcomputer und Gasverbrauchsberechnungen zu nutzen, um das Beste aus deinen Tieftauchgängen herauszuholen. Nach Abschluss erhältst du deine SSI-Zertifizierung für die Spezialisierung „Deep Diving“ und kannst wunderschöne Tieftauchplätze erkunden, wo immer du möchtest. Diese SSI-Spezialisierung ist außerdem Voraussetzung für einige Fortgeschrittenenkurse und somit der nächste logische Schritt in deiner Tauchausbildung.