Der SSI-Kurs Diver Stress & Rescue vermittelt den Schülern das Wissen und die Fertigkeiten, die sie brauchen, um Stress zu erkennen, Zwischenfälle zu vermeiden und häufige Notsituationen zu bewältigen, mit denen Sporttaucher konfrontiert werden können. Der Kurs dauert 2 Tage und beinhaltet Theorie von 9:00 bis 10:30 Uhr jeden Morgen, 2 Tauchgänge in einer geschützten Umgebung (1-5 m), um die Fertigkeiten unter sicheren Bedingungen zu erlernen, und dann 3 Tauchgänge in einer natürlichen Umgebung (5 - 18 m), um die neu erlernten Fertigkeiten unter realen Bedingungen anzuwenden.