Training Techniques
Im SSI Training
Techniques Specialty Kurs entdeckst du deine persönlichen Stärken und Schwächen
und lernst, dir deinen individuellen Trainingsplan zur maßgeschneiderten
Weiterentwicklung deiner Freediving-Performance zu erstellen. Durch gezieltes,
effizientes Training, Profi-Tipps und bewährte Tricks erzielst du bessere
Fortschritte und verlängerst deine Atemanhaltezeit. Dieser Kurs zeigt dir
Freediving-Technik für das nächste Level. Starte noch heute und werde
Schritt für Schritt sicherer, ruhiger und routinierter.Schnellere Fortschritte durch optimierte
TrainingsmethodenBeherrschung der beliebtesten TrainingskonzepteIndividueller zugeschnittener TrainingsplanKlarer Weg zu mehr Atemkontrolle und Sicherheit unter Wasser Kursinhalt:Theorie: Ausrüstung, Physiologie und praktische FertigkeitenPraxis: Praktische Übungen an Land, Statik, DynamikKursdauer: ca. 6-8std.Kosten: 249,00€Benötigte Materialien:Wasser, Kleinigkeit zu Essen
(Müsliriegel, Banane, etc.)Yogamatte oder großes HandtuchNeoprenanzugABC-Ausrüstung (Maske, Schnorchel, evtl. Flossen)Eigene Ausrüstung wird empfohlenIn dem Kurs ist die Online Registrierung bei SSI
enthalten und somit auch die Verfügbarkeit des digitalen Kurs-Kit
„Training-Techniques“. Das digitale Kurs-Kit ist vor dem Kurs durch zu arbeiten
und mit dem „Final-Exam“ ab zu schließen. Bei Bedarf kann das Final Exam auch
schriftl. im Kursverlauf gemacht werden.
21. November 2026
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