Pool Freediving Kurs

Freediving-Kurs im Schwimmbad: Wir behandeln Theorie und Praxis im Schwimmbad.

Im Theorie-Teil beschäftigen wir uns mit der Physik und Physiologie des Freediving, um den nächsten Teil besser verstehen zu können: die Atem-, Entspannungs- und Konzentrationstechniken, die Sicherheitsvorkehrungen und die Freediving-Technik selbst.

Während der Trainingseinheiten lernen wir die Techniken, die uns in den Disziplinen Static (STA) und Dynamic (DYN) effizienter machen.

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Der Pool-Freediving-Kurs dauert zwei Tage. Alle unsere Freediving-Kurse entsprechen den Standards der wichtigsten internationalen Freediving-Organisation SSI.