Im SSI Training
Techniques Specialty Kurs entdeckst du deine persönlichen Stärken und Schwächen
und lernst, dir deinen individuellen Trainingsplan zur maßgeschneiderten
Weiterentwicklung deiner Freediving-Performance zu erstellen. Durch gezieltes,
effizientes Training, Profi-Tipps und bewährte Tricks erzielst du bessere
Fortschritte und verlängerst deine Atemanhaltezeit. Dieser Kurs zeigt dir
Freediving-Technik für das nächste Level.
Starte noch heute und werde
Schritt für Schritt sicherer, ruhiger und routinierter.
- Schnellere Fortschritte durch optimierte
Trainingsmethoden - Beherrschung der beliebtesten Trainingskonzepte
- Individueller zugeschnittener Trainingsplan
- Klarer Weg zu mehr Atemkontrolle und Sicherheit unter Wasser
Kursinhalt:
- Theorie: Ausrüstung, Physiologie und praktische Fertigkeiten
- Praxis: Praktische Übungen an Land, Statik, Dynamik
Kursdauer: ca. 6-8std.
Kosten: 249,00€
Benötigte Materialien:
- Wasser, Kleinigkeit zu Essen
(Müsliriegel, Banane, etc.) - Yogamatte oder großes Handtuch
- Neoprenanzug
- ABC-Ausrüstung (Maske, Schnorchel, evtl. Flossen)
- Eigene Ausrüstung wird empfohlen
In dem Kurs ist die Online Registrierung bei SSI
enthalten und somit auch die Verfügbarkeit des digitalen Kurs-Kit
„Training-Techniques“. Das digitale Kurs-Kit ist vor dem Kurs durch zu arbeiten
und mit dem „Final-Exam“ ab zu schließen. Bei Bedarf kann das Final Exam auch
schriftl. im Kursverlauf gemacht werden.