Das Programm ist die erste ausführliche Einführung in die Welt des Freitauchens. Ziel des Programms ist es, den Schülern die notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse zu vermitteln, um sicher mit einem Buddy im Tauchloch zu tauchen. Nach Abschluss des Programms wirst du als SSI Basic Freediver zertifiziert.
In diesem Kurs lernst du, wie du richtig atmest, den Druck ausgleichst, damit deine Ohren beim Tauchen nicht schmerzen, und wie du deine Zeit unter Wasser verlängern kannst. Der Tauchlehrer wird dir auch erklären, wie du eine Maske richtig benutzt, was ein Schnorchel ist und wie du mit Flossen schwimmst.
Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfänger, aber auch an diejenigen, die schon eine Weile schnorcheln und mehr lernen oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen. In dem Kurs lernst du Entspannungstechniken, erweiterst deinen Horizont in Theorien wie Anatomie und Physik und erfährst, wie du weiter trainieren und dich verbessern kannst.