در این دوره ترکیبی (مقدماتی و استخری)، شما را با ابتداییترین شکل غواصی آشنا میکنیم و سپس شما را یک قدم به این دنیای شگفتانگیز و ساکت میبریم. این دوره همچنین پایه و اساس تمام برنامههای غواصی آزاد بعدی را تشکیل میدهد و راه را برای شما هموار میکند تا با خیال راحت از شور و اشتیاق نفسگیر خود لذت ببرید. در بخش تئوری، شما، در میان چیزهای دیگر، یاد خواهید گرفت که چگونه با تمرینات آرامشبخش و تکنیکهای خاص تنفس، به درستی برای غواصی آزاد آماده شوید. ما توضیح خواهیم داد که بدن شما در زیر آب چگونه واکنش نشان میدهد و چه چیزهایی را باید از آنها آگاه باشید، در مورد تکنیکهای خاص متعادلسازی و در مورد تجهیزاتی که یک غواص آزاد استفاده میکند، خواهید آموخت. در بخش عملی، آنچه را که در زمینههای آرامش و تنفس آموختهاید، تمرین خواهید کرد. ما آپنه استاتیک را آموزش خواهیم داد و از همان ابتدا پیشرفت قابل توجهی را به شما قول میدهیم. پس از آن، غواصی، متعادلسازی و تکنیک صحیح فین زدن و همچنین تکنیکهای شنا بدون فین را تمرین خواهیم کرد. آموزش همراه ایمن و تکنیکهای نجات نیز بخشی از این دوره هستند. در بخش بعدی، همه چیز را با تمرینات دینامیک (غواصی از راه دور) ترکیب خواهیم کرد، عملکرد شما را بهبود خواهیم بخشید و بهترین عملکرد شخصی شما را بهبود خواهیم بخشید. ما تمام تجهیزات لازم برای غواصی آزاد، از جمله فینها را به صورت رایگان برای کل دوره ارائه میدهیم. مهم: ثبت نام تلفنی نیز الزامی است :-)